Wat maken met tilapiafilet?

[salama]

salamoe aleikum lieve meiden,

Ik zit met een zak tilapiafilet.....en ik weet niet wat ik er mee kan...
Iemand idees en tips.....kan hier zelf niets vinden met tilapia...
dus als ik het over het hoofd heb gezien..
Gooi dan de recepten op tafel!!! Liefst wil ik vis met rijst in de oven...heb er trek in !!!

Ik hoop dat iemand kan helpen

[k.jessie]

http://forums.marokko.nl/showpost.php?p=30264907&postcount=643

[lach_parel]

ik heb 'm toevallig eergisteren gemaakt.

ik heb een ovenschotel van gemaakt, met schijfjes aardappels was heerlijk.

[cuisinetje]

http://forums.marokko.nl/showpost.php?p=36590678&postcount=13