Advertentie: bereik met Marokko.nl vrijwel alle Marokkaanse jongeren


Bekijk volle/desktop versie : Ramadan Dieet



Pagina's : [1] 2 3

Nia_Noa
02-09-2007, 16:45


Hoe kun je gezond afvallen in de RMDN? Wil een paar kilo's kwijt :o

mar0kkaantje
02-09-2007, 16:48
Als dat kan met combinatie van Ramadan wil ik het graag ook horen! Ik kom juist aan door Ramadan :(

arouithlady
02-09-2007, 17:01
begin met een paar dadels......dadels zijn erg krachtig.....van dadels krijg je oook erge dorst dus dan ga je er automatisch een glas water achter drinken....nou als je dat op hebt zit je al aardig vol dus kan je niet meer zo veel eten.... ik ben op een soort van dieet en als ik honger krijg eet ik een dadel of 2 en drink ik een glas water....nou dan denk ik egt niet meer aan eten...het helpt egt...proberen waard....ook voor zonder de ramadan...die sonja bakkeren enzo is te moeilijk.

mar0kkaantje
02-09-2007, 17:11
Jaa ik kan me herinneren dat ik in Marokko dadels gegeten had. Khad ze echt gemist en ze waren heerlijk! Ik weet echt niet hoeveel ik ervan had gegeten werd misselijk :hihi:

R_berkaniia
02-09-2007, 17:29


3 jaar terug heb ik het gedaan. Ik dronk eerst water, daarna een kommetje (harrira) soep. In de ochtend, meestal een broodje. Was 4.5 kg. afgevallen.

mar0kkaantje
02-09-2007, 17:34
Klinkt goed! Kga het ook maar eens proberen!

R_berkaniia
02-09-2007, 17:38
En niet vergeten he, bewegen!

hilaryduff
02-09-2007, 18:27
als beweging veel bidden ...taraweeh hahaha

mar0kkaantje
02-09-2007, 18:30
als beweging veel bidden ...taraweeh hahaha :haha: Nee dan beweeg je nauwlijks man.. Je moet zolang staan, dat wanneer je eindelijk in beweging komt iets hoort knakken :hihi: Maar beweging hoort er zoiezo bij..

hilaryduff
02-09-2007, 18:31
hahahah dat is wel zo ..nou dan maar gewoon sporten thuis hhahaha

mar0kkaantje
02-09-2007, 18:36
Haha jaa we zien wel wat het wordd.. (met al dat lekkernij op tafel!) :D

mocrow
02-09-2007, 18:41
3 jaar terug heb ik het gedaan. Ik dronk eerst water, daarna een kommetje (harrira) soep. In de ochtend, meestal een broodje. Was 4.5 kg. afgevallen. :eek: En verder helemaaaaaaaaaal niks..?!

R_berkaniia
02-09-2007, 18:47


:eek: En verder helemaaaaaaaaaal niks..?! Nee. Weetje wat het was. Ik ben altijd al slank geweest. Maar drie jaar terug, was ik ineens erg veel bijgekomen. Voor de meeste, had ik dan eindelijk een normale figuur. Maar ik weet wel beter. Ben toen gaan afvallen. Had ook niet echt eetlust. Als jij echt wilt afvallen dan lukt het wel!

just_curious
02-09-2007, 19:16
nou ben benieuwd ik kom altijd aan in de ramadan

R_berkaniia
02-09-2007, 19:17
nou ben benieuwd ik kom altijd aan in de ramadan Gewoon beheersen. Meestal at ik tijdens de Ramadan met me ogen. Al zat ik vol, gewoon door blijven eten. Je hebt zoveel lust. Maar keep it simple. Is ook gezond.


Pagina's : [1] 2 3