Bekijk volle/desktop versie : Voeding & Gezondheid Sonja Bakker Dieet 2007


Pagina's : 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13
28-08-2007, 17:25
Hoe gaat het tot nu toe dameszz?
28-08-2007, 20:02



Citaat door Noonaa:
Hoe gaat het tot nu toe dameszz?


Het begint mij nu bij de 4de week zwaar te vallen
28-08-2007, 20:24
Ik zit nu in mijn eerste week, tweede dag, en ik vind het nu al wat zwaarder worden. Het voelt wat drukkerig in mijn buik, ik neem aan dat de honger is.
28-08-2007, 21:59
hoeveel kost die boek?
29-08-2007, 20:08



Citaat door lady_maroc1:
hoeveel kost die boek?


Allahoe Allam, ik heb hem gratis, zie link rapidshare inshaAllah
29-08-2007, 20:09
Asalaamoe alaikoum,

Ik ben de derde week 0,9 kg afgevallen alhamdoellilah, ik begin morgen inshaAllah met de 4de week

Wa asalaamoe alaikoum

Hajar
29-08-2007, 22:07
Ik ben nu al na 3 dagen en ik heb het toch best zwaar, ik heb door de dag heen toch veel honger. Ik heb tot nu toe nog niet kunnen sporten omdat ik me niet al te goed voelde. Ik ben dan ook 1 kilo afgevallen en ik denk dat ik 't programma wat zal gaan aanpassen, want ik ben bang dat het anders niet goed afloopt.
29-08-2007, 23:02

Citaat door UmmAnoniem:
http://rapidshare.com/files/51581319/Sonja_Bakker_alles_verzoek.rar


Wrm lukt het niet bij mij

Hoe werkt dat?
29-08-2007, 23:14
Ik wil ook graag meedoen
Mijn leeftijd is 27 jaar en mijn gewicht is 92
mijn streefgewicht is tusstn de 70 kilo.
Ik heb dit dieet al voor de vakantie gevolg en toen was ik 12 kilo afgevallen,ben nu helaas weer 2 kilo aangekomen en ben even mijn motivatie kwijt om door te gaan ,hopelijk lukt het me nu weer om de draad op te pakken
30-08-2007, 17:40

Citaat door Miss_Smile:
Ik wil ook graag meedoen
Mijn leeftijd is 27 jaar en mijn gewicht is 92
mijn streefgewicht is tusstn de 70 kilo.
Ik heb dit dieet al voor de vakantie gevolg en toen was ik 12 kilo afgevallen,ben nu helaas weer 2 kilo aangekomen en ben even mijn motivatie kwijt om door te gaan ,hopelijk lukt het me nu weer om de draad op te pakken


InshaAllah lukt het je om de draad weer op te pakken, ik heb je genoteerd inshaAllah
30-08-2007, 21:27
Dieet Software van WeightWatchers

http://rapidshare.com/files/52305078/Flexipoints.rar
30-08-2007, 22:38

Citaat door UmmAnoniem:
InshaAllah lukt het je om de draad weer op te pakken, ik heb je genoteerd inshaAllah



InshaAllah,dank je wel,ik ga wel pas maandag beginnen hoor
31-08-2007, 12:27


ik doe ook mee
1.61 m
24 jaar
66.5kg
streefgewicht onder de 60
met 60kg ook tevreden
31-08-2007, 12:28
ik krijg m niet open die pagina van sonja bakker help please
31-08-2007, 13:53

Citaat door UmmAnoniem:
InshaAllah zal ik het doen, ik ben elke avond online. mijn man en ik hebben een ieder een eigen pc, dus tijd heb ik inshaAllah



Ah Toppie

Thanks!
Pagina's : 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13