Bekijk volle/desktop versie : Aankomen :D !!



30-05-2007, 18:40
ik prop mezelf dagelijks vol maar ik kom geen grammetje aan
want ik ben niet dat je zegt een slanke meid maar gwoon DUN !!

help zusters

30-05-2007, 19:59


Hoe lang zijn jullie,en wat wegen jullie,als ik vragen mag?

30-05-2007, 22:13
1.60 k weeg 50

31-05-2007, 00:34
170 en k weeg ook 50


niemand tips ???????????

31-05-2007, 00:49


Wees blij Meiden , Ik kom daarintegen alleen maar aan bij elke grammetje

31-05-2007, 01:07
ahahah had ik dat maar.. dat ik me kon volvreten en dan niet aankomen..

31-05-2007, 01:53

Citaat door Bella_Nadorita:
170 en k weeg ook 50

niemand tips ???????????

Hoe wil je aankomen? Gewoon een beetje meer spek zonder ongezond te doen? Scheutje meer olijfolie in je eten, tonijn, pasta, kip, pure chocolade. Met een goed dieet eventueel gecombineerd met beweging kan je over een maand 55-60kg wegen.

Regelmatig eten (zet desnoods een wekker) op vaste tijden.
Grotere porties.
Drink sinaasappelsap (meer suikers en energie) naast of gedeeltelijk ipv water.

31-05-2007, 09:03
meer tips??

31-05-2007, 10:08
ik was een jaar geleden ook heel dun heeeeel dunn ik was 1.70 en woog 45 ik was zoo dun heaa en vroeg bij het ziekenhuis een eetpatroon aan.. dus 6 keer per dag eten.. voor dat je gaat slapenn een gevulde koek(wat ik nie lust) en in de middag ook.. en dan kom je zooiezoo aan want ik had het zelfde probleem als jullie.. en nu ben ik 60 ben zooooooo blijjjj hea..
en als jullie precies willen weten wat jullie moeten eten moet jullie in het ziekenhuis een eetpatroon aanvragen.. succes meiden ik weet hoe lastig het is..

31-05-2007, 10:15
Ohhhh relax! MAar gelukkig heb ik wel een goeie lijntje (tenminsten dat hoor k vaak) k ben vol waar het hoort (borsten,kont). Maar k vind dat k toch wel 2 kilotjes moet bijkomen bij mijn armen en buik..

31-05-2007, 15:25

Citaat door Lady_Marociaa:
ik was een jaar geleden ook heel dun heeeeel dunn ik was 1.70 en woog 45 ik was zoo dun heaa en vroeg bij het ziekenhuis een eetpatroon aan.. dus 6 keer per dag eten.. voor dat je gaat slapenn een gevulde koek(wat ik nie lust) en in de middag ook.. en dan kom je zooiezoo aan want ik had het zelfde probleem als jullie.. en nu ben ik 60 ben zooooooo blijjjj hea..
en als jullie precies willen weten wat jullie moeten eten moet jullie in het ziekenhuis een eetpatroon aanvragen.. succes meiden ik weet hoe lastig het is..

dit lijkt mij wel een bruikbare tip

dankje wel meid

31-05-2007, 15:59

Citaat door Bella_Nadorita:
dit lijkt mij wel een bruikbare tip

dankje wel meid



geen dank meid..