Nogatlady
03-03-2008, 11:40
Citaat door jetaimemaroc:
Hey meiden ik had een vraagje over wat betreft het afvallen.
Ik zelf ben ook bezig met gezond eten en sport bijna elke dag een half uurtje, ook doe ik elke dag aan talloze verschillende buikspieroefeningen.
alleen het rare is dat ik qua weegschaal gewoonweg niks ben afgevallen wat ik natuurlijk heeel erg raar vindt, ik ben nu al ongeveer twee weken bezig en het enige verschil wat ik zie is dat mijn buik platter is geworden en mijn broeken ietsjes wijder zitten dan eerst........maar qua wegen geen 1 gram minder....dit demotiveert mij zo erg
ik hoop dat ik advies van jullie kan krijgen want ik vind dit echt zo raaar
Ik zelf ben ook bezig met gezond eten en sport bijna elke dag een half uurtje, ook doe ik elke dag aan talloze verschillende buikspieroefeningen.
alleen het rare is dat ik qua weegschaal gewoonweg niks ben afgevallen
ik hoop dat ik advies van jullie kan krijgen want ik vind dit echt zo raaar
2 weken is nog te kort om de nodige kilo's te kunnen verliezen.
Eerste weken maakt je lichaam een omslag en past zich aan je nieuwe leefstijl. Die kilo's komen wel.. het gaat erom dat jij verschil merkt en je lekkerder in je vel zit. Je moet je niet druk maken..als je na 2 weken al een verschil ziet dan doe je het toch goed. En wat Melleke hier boven vermeld is ook waar.