Melleke
03-02-2008, 19:54
Precies 70.0 Kilo vandaag
0,4 kilo afgevallen deze week dus
Eetverslag van gister
Ontbijt:
1 bruine boterham met 30 + kaas
1 bruine boterham met halvajam
3 koppen groene thee
Tussendoor:
Een miniappelkoekje
Een liga evergreen koekje
Lunch:
2 bruine boterhammen met philadeplhia light & tomaat
Tussendoor:
1 manderijn
1 liga evergreen koekje
Glaasje halfvolle melk
Diner:
Rijst met stukjes vlees, ui & snijboontjes
Avond:
1 banaan
2 stukjes halve perzik (uit blik)
1,8 liter water op
0,4 kilo afgevallen deze week dus
Eetverslag van gister
Ontbijt:
1 bruine boterham met 30 + kaas
1 bruine boterham met halvajam
3 koppen groene thee
Tussendoor:
Een miniappelkoekje
Een liga evergreen koekje
Lunch:
2 bruine boterhammen met philadeplhia light & tomaat
Tussendoor:
1 manderijn
1 liga evergreen koekje
Glaasje halfvolle melk
Diner:
Rijst met stukjes vlees, ui & snijboontjes
Avond:
1 banaan
2 stukjes halve perzik (uit blik)
1,8 liter water op