Citaat door crystal_clear:Hahaha je komt weer als redding. Ik zit net hier al die eetverslagen te bekijken en opnieuw uit te rekenen of ik niet ergens een rekenfout heb gemaakt dat ik maar op 1200 kcal uit kom.
Die meiden hier eten zo weinig, en daardoor lijkt het alsof ik zit te schransen. Maar ik let wel op hoeveel kcal ik ongeveer binnen krijg. Dus ook al eet ik een chocolade cakeje dan kijk ik op verpakking hoeveel kcal erin zit (wat ik nu in huis heb is zo een snack cacao cakeje van Lidl en bevat per pakje 100 kcal).
En eviltje zegt het de hele tijd tegen me, ik mag iets meer gaan eten. Want volgens mij ben ik daarom toch wat afgevallen in de afgelopen weken. En dat was echt niet de bedoeling. Maar insha Allah na de ramadan ga ik serieus kijken hoeveel ik meer kan eten. Nu doe ik rustig aan omdat ik maar 2x per dag kan eten.
Ik eet ook soms troep dingen hoor. Maar dat is echt zodat ik niet chagerijnig word of dat ik een keer helemaal door sla en vreetbuien krijg.
Bedankt voor je complimentje! En heel veel succes ermee.
Je hoeft niet bang te zijn, zoals Eviltje al zegt, jij mag meer eten. Maar zoals jij nu eet, is het uitstekend. Af en toe zondigen moet kunnen, anders houd je het niet lang vol en heb je geen plezier meer in het gezond en gevarieerd eten.
Ik heb de neiging om gelijk door te slaan als ik zondig. Zo begon ik net met een klein stukje chocolade en voor ik het wist, was de hele reep op. Mijn avondeten raak ik niet aan. Ik eet zo slecht, vooral met de Ramadan. Maar vanaf morgen ga ik weer aan de slag. Gezonde koekjes inslaan en dan weer strijden. Die verloren kilo's moeten niet terug komen hé.