Citaat door crystal_clear:Hai,
Hier niet zo goed
Ik ben van het weekend dus naar London geweest en ik heb daar dus van alles en nog wat gegeten. Ik heb wel tussendoor steeds 2 of 3 uurtjes gelopen/gewandeld in de straten en geshopt.
Maar gisteren op terugweg heb ik chips, cornetto, gevulde koek etc gegeten omdat bijna iedereen eten over had.
Nu heb ik wel last van me buik
Dus ik hoop dat het meeste er zo maar uit gaat. Maar ik moet nu echt proberen om terug te komen in mijn eetpatroon
Ik heb in het weekend ook gezondigd. Heb te veel en ongezond gegeten. Het terugkomen in je eetpatroon is moeilijk hé? Bij mij gaat het ook moeizaam. Maar het gaat ons lukken hoor! Niet opgeven!
Citaat door Thalassa:weekend verpest..
ff op weegschaal staan,
en dan kijken hoeveel het nog is in deze week.
vandaag ga ik weer verder
ik ben rood
Ik wilde vandaag ook op de weegschaal gaan staan om te kijken hoeveel ik weeg. Blijkt dat de batterij van de weegschaal leeg is.
Ik zie dat je nu bezig bent met SB week 2. Veel succes!
Citaat door liefje_20:ik de weekend ook erg verpest vanaf donderdag al dus 4 dagen alleen gegeten en de ergste is tot aan de laate uurtjes, maar vandaag ben ik weer goed begonnen, ik ben weer begonnen met werken dus heb meer regelmaat in me levenspatroon en ben weer begonnen met sonja bakker vanaf week 1
Ik ben ook begonnen met week 1 van SB. We houden elkaar op de hoogte met onze eetverslagen hé.