Advertentie: bereik met Marokko.nl vrijwel alle Marokkaanse jongeren


Bekijk volle/desktop versie : Zo snel mogelijk aankomen!!



Missy_Zaina
13-03-2007, 14:48


Hoe kan ik het snelste aankomen. Wie heeft er tips???

Bachelorette
13-03-2007, 14:50
eet iedere dag rijst. ik heb dat gedaan voor ongeveer anderhalve maand en ben 3 kilo aangekomen. mijn probleem alleen is dat ik omgeving bil dik word :moe:

Missy_Zaina
13-03-2007, 14:54
eet iedere dag rijst. ik heb dat gedaan voor ongeveer anderhalve maand en ben 3 kilo aangekomen. mijn probleem alleen is dat ik omgeving bil dik word :moe: Ok thanx ik ga t proberen!! :goedzo:

Swimpi
13-03-2007, 14:57
hahah zal niet lekker zijn iedere dag rijst... ook moeilijk om bij te houden ... koop proteine shakes .. maar dan moet je wel beetje bewegen anders krijg je puisten .. drink dan een haalve liter per dag .. en ga meer lopen beter ...

Missy_Zaina
13-03-2007, 15:01


hahah zal niet lekker zijn iedere dag rijst... ook moeilijk om bij te houden ... koop proteine shakes .. maar dan moet je wel beetje bewegen anders krijg je puisten .. drink dan een haalve liter per dag .. en ga meer lopen beter ... Yeah you're right. Straks word ik nog zo'n wijf met een mannenlichaam. Een en al spieren...

Swimpi
13-03-2007, 15:18
nee .. als je niet fitnist komt er aleen vet bij .. maar als je 4 x inde week gaat fitnissen jah dan word je een manwijf.. een beetje gespierde vrouw is mooi hoor

Missy_Zaina
13-03-2007, 15:25
nee .. als je niet fitnist komt er aleen vet bij .. maar als je 4 x inde week gaat fitnissen jah dan word je een manwijf.. een beetje gespierde vrouw is mooi hoor O ok. Maar ga je er dan nie een beetje opgeblazen uitzien??

Swimpi
13-03-2007, 15:36
nee helemaal niet ...

Missy_Zaina
13-03-2007, 15:43
hmm maybe ga ik t wel proberen. Ken je misschien ook vrouwen die t gebruiken?

Swimpi
13-03-2007, 15:51
jah een paar maar ze zijn wel dun jah .. lig eraan in wat voor combinatie je het gaat gebruiken shake + fitniss is breed worden shake zonder fitniss is breder worden ... er zitten veel proteine in en als je lichaam dat niet verbrand word dat overgezet in vet ... 23 euro voor 2 kilo kan je opzivh wel lang mee

Bachelorette
13-03-2007, 15:51
Mijn eetpatroon was als volgt: Ochtend: 2 croissant en vifit lunch: 3 a 4 dagen rijst met 2 loempia's en 1 a 2 dagen patat of broodje doner avond: aardappeltjes of marokkaans eten. weekend eet ik dan hele dag door. dit heb ik zo'n anderhalve maand gedaan. Ben nu ook rijst enso zat (yarabi sma7lia) Wat ik probeer te zeggen is dat je consequent moet blijven eten meis good luck

Missy_Zaina
13-03-2007, 15:57
Mijn eetpatroon was als volgt: Ochtend: 2 croissant en vifit lunch: 3 a 4 dagen rijst met 2 loempia's en 1 a 2 dagen patat of broodje doner avond: aardappeltjes of marokkaans eten. weekend eet ik dan hele dag door. dit heb ik zo'n anderhalve maand gedaan. Ben nu ook rijst enso zat (yarabi sma7lia) Wat ik probeer te zeggen is dat je consequent moet blijven eten meis good luck En hoeveel kilo was je in die anderhalve maand aangekomen??

Ciinderella
13-03-2007, 16:52


Ik wil ook zo snel mogelijk aankomen.. maar liiever niiet met rijst:P

bruwnette
13-03-2007, 17:03
Ok thanx ik ga t proberen!! :goedzo: :hihi: bij mij ook

noortje88
21-03-2007, 02:00
Hoe kan ik het snelste aankomen. Wie heeft er tips??? Onrijpe dadels met komkommer volgens de geneeskunde van Onze Profeet (vzmh)