Bekijk volle/desktop versie : Ik kan niet aankomen!!



Pagina's : [1] 2 3

03-03-2007, 01:28
Wie weet er iets waar ik snel en makkelijk van aankom?!
Ik vind mezelf egt té dun.. ik kan niet eens normaal winkelen
En ik zit zo snel vol dat ik gwn niet veel kan eten,
dan ga ik kokhalzen..
M'n moeder d8 eerst zelfs een tijdje dat ik anorexia had
omdat ik zo weinig eet en zo klein en dun ben..


Heeelpppp meeee!!

Ik word gek!!

03-03-2007, 13:25


Je moet gewoon meerdere keren op een dag eten.

03-03-2007, 13:59
voor het slapen gaan eten want je veteert dan niks en dan kom je zo sneller aan

03-03-2007, 14:34
se3ejeth helpt. (ik ben ook bezig met een aankomdieet )

03-03-2007, 14:58


Je moet veel tussendoortjes nemen. En in plaats van halfvolle melk volle melk drinken.

03-03-2007, 15:01

Citaat door Zina_Sou:
se3ejeth helpt. (ik ben ook bezig met een aankomdieet )



wats dat?

03-03-2007, 15:02
Als ik jou was zou ik meerdere kleine porties op een dag nemen. Zo eet je meer dan gewoonlijk en heb je aan kans dat je aan kunt komen; maar garanderen kan ik niet.

Verder moet je veel aardappelen, rijst en brood eten; althans waar veel vezels inzitten.

Je kan ook een dieet vragen bij de dokter; een dieet waar je van aankomt


Ik hoop dat je er wat aan hebt.



Wicked!

03-03-2007, 15:03
wat je met melk eet. Weet ff niet meer hoe je dat in het nls zegt. die sliertjes weet je wel.

03-03-2007, 15:06
ik heb et zelfde probleem....heb nu een dieetiste maar die geeft me dus de volgende tips:

regelmatig op vaste tijden eten....veel tussendoortjes...deze ook op vaste tijden

veel vet en koolhydraten


minimaal 5 sneetjes per dag..

de schaal van 5....gebruiken en van elke vakje moet je dus elke dag iets nemen


veel volle yoghurt, kwark, melk, pudding etc.

en kkrachtrainingen doen o een sprotschool spieren zijn namelijk zwaarder dan vet die je lichaam opslaat...


succes

03-03-2007, 15:19

Citaat door Zina_Sou:
wat je met melk eet. Weet ff niet meer hoe je dat in het nls zegt. die sliertjes weet je wel.


vermiccelli?

03-03-2007, 15:22
Chocolade

03-03-2007, 15:55
meid geniet ervan nu je lekker dun bent.....voor je het weet ben je te dik en moet je weer afvallen...er gaat een tijd komen dat je je oude figuurtje weer terug will....zoals ik

03-03-2007, 15:58


"Ikke ben Ik" mag ik misschien weten hoeveel je weegt? als dat geen probleem is.

03-03-2007, 16:53

Citaat door MiSsOuJDiA:
vermiccelli?


nee

03-03-2007, 16:54

Citaat door ouafaetoen:
meid geniet ervan nu je lekker dun bent.....voor je het weet ben je te dik en moet je weer afvallen...er gaat een tijd komen dat je je oude figuurtje weer terug will....zoals ik


Dat hoor ik ook iedereen zeggen, vooral ik binnenkort ga trouwen dan komen de meeste meiden aan.

Pagina's : [1] 2 3