Bekijk volle/desktop versie : Mode & Uiterlijk beauty tips!



Pagina's : [1] 2 3 4 5 6 7 8

18-02-2007, 11:28
hey meiden,
jullie hebben allemaal altijd al zoveel raad gegeven
zovee informatie verteld, zoveel recepten voor schoonheid verteld
zoveel mensen geholpen
ik waardeer dat echt
want ik ken mensen die het liever voor hun eigen zouden houden
en ik ga nu ook een topic beginnen met allemaal tips die ik ken, hopelijk vinden jullie het ook heel leuk en raadzaam
xxxxxxxxxx

18-02-2007, 11:43


je wilt in 8 weken een heel mooi lichaam hebben om rond te kunnen lopen in een bikini

daar heb ik deze volgende tips voor ;-)

sport



1) 8 weken op voorhand
sport in openlucht. je gaat dan fantaseren over de zomer en dat is een uitstekende motivatie, aldus de sportleraar.

2) 6 weken op voorhand
wie snel resultaat wil moet aan krachttraining doen, aldus Romana Braganza, de trainer van Jessica Alba. werken met kleine gewichtjes is ideaal, zowel je benen en je armen lee te trainen. om je benen in vorm te krijgen kan je de gewichtjes tussen je voet en je onderbeen vasthouden en zachtjes naar boven en weer naar beneden bewegen

3) 4 weken op voorhand
voor een strakke buik zal je verschillende buikoefeningen moeten doen, zo vertelt Gunnar Peterson, de persoonlijke trainer van Penelope Cruz, zowel naar de linkerkant als naar de rechterkant. twee keer 25 push-ups aan beide kanten leveren gelukkig al snel resultaat.

4) 2 weken op voorhand
pas de gouden tip van Sebastiaan Lagree, de persoonlijke trainer van Nicole Kidlan, toe: om je metabolisme ( dat zorgt voor de vetverbranding) op gang te krijgen, ga je elke dag best een kwartiertje lopen. Een kwartiertje is zo om en je hoeft ook helemaal niet snel te lopen!

5) 1 week op voorhand
maak van touwtjespringen je hoppy. dat verbrandt een hoop calorieën. tien minuten touwtjespringen is gelijk aan dertig minuten joggen, aldus Patrick Murphy, de fitnissgeroe van Eva Longoria

18-02-2007, 11:57
nu heb je al een mooie sportschema, maar dat is lang nog niet alles
hier heb ik een dieet ;-)

je inname van calorieën verminderen is de eerste stap naar gewichtsverlies. Probeer vette en gesuikerde happen zoveel mogelijk vermijden en behelp je verder met deze tricsz from VIPS.
ps: blijf gezond eten. van een crashdieet gaan je haar, huid, en lichaam niet bepaald stralen!

1) 8 weken op voorhand
ruil frisdranken (ook de ligtversies) in voor groene thee met citroen.
het helpt je eetlust in toom te houden, vertelt Patrick Murphy, de persoonlijke trainer van Eva Longoria.

2) 6 weken op voorhand
zorg voor gezonde snacks de hele dag lang. dat zorgt ervoor dat je niet uitgehongerd op eten gaat storten, aldus de diëtist. Jennifer Lopez draagt om die reden overal graanrepen mee.

3) 4 weken op voorhand
eet geen brood, aardappelen, pasta of andere producten met koolydraten meer na drie uur in de middag. dan heb je genoeg tijd om ze te verteren voor je gaat slapen.

4) 2 weken op voorhand
vervang èèn van je maaltijden met een uitgebreide fruitshake. Halle Berry drinkt graag smooties - zoals fruitshakes in de States genoemd worden- met blauwe bessen erin. die zorgen voor een stralende huid!

5) 1 week op voorhand
drink anderhalve tot twee liter per dag. water zuivert de huid, zorgt ervoor dat je gewicht op peil blijft en vermindert cellulitis. Vermijd (te veel) koffie!

18-02-2007, 12:10
nu heb ik nog leuke tips voor je beauty ;-)

1) 8 weken op voorhand
oefen je alvast in het verwijderen van overtollig haar. of je het nu wegscheert, wegwaxt of ipileert... binnen 8 weken moet je het kunnen doen zonder bloeden/ wondjes/ huilen. ps: scheer je schaamhaar nooit volledig weg, dan gaat het heel hard jeuken, en dan moet je krabben. sexy.... not!

2) 7 weken op voorhand
masseer je bovenbenen voor je de douche ingaat met een ruwe handschoen uit touw. je kent ze wel. Masseer altijd van je knieën naar boven toe.

3) 6 weken op voorhand
koop gezichts- en eventueel lichaamscrèmes die vitamine C bevatten. dat verheldert je huid, en laat je stralen!

4) 5 weken op voorhand
smeer, elke avond voor je gaat slapen, je hele lichaam met bodylotion. vergeet vooral handen, voeten, knieën, enkels, ellebogen, en andere erg droge gebieden niet.

5) 2 weken op voorhand
scrub je hele lichaam en breng en lichtbruin kleurtje uit een potje of spray aan. een kleurtje verbergt de meeste imperfecties.

6) 1 week op voorhand
lak je nagels in een fel kleurtje zoals kersenrood of hot pink.
felle kleuren staan prachtig bij een gebruinde huid, aldus Jin Soon Choi, de vigaste van Eva Longoria.

in de zon
smeer je hele lichaam in een interessante zonnemelk met hoge bescherminigsfactor.
met 'interessant' bedoel ik een zonnemelk met glanspartikeltjes ;-)

18-02-2007, 12:19


goeie tips!!
ga zo door

18-02-2007, 12:20
knalrode wangen is tè, maar een subtil blosje is juist cute.
kijk naar je gezichtsvorm en ik vertel je how to blush your blush ;-)

is je gezichtsvorm een hart?

x zodra je lacht zie je appelwangetjes, meestal ter hoogte van het puntje van je neus. gebruik een gewone poederkwast en veeg een klein beetje blusher op het hoogste gedeelte van je wangen. werk van binnen naar buiten. daardoor vervaag je de poeder en vallen je jukbeenderen lekker op!! ;-)

is je gezichtsvorm rechthoekig?

x veeg met een gewone poederkwast je blusher heen en weer over je wang. begin bij het gedeelte dicht bij je neus en werk dan naar achteren, iets naar beneden èn omhoog. ga ten slotte met je kwast van het diepste gedeelte in je wang ( dat holletje) naar je oor toe. zo lijken je wangen net iets ronder ;-)

18-02-2007, 12:37
lief_meisii
thanx
xxxxx

18-02-2007, 12:40
is je gezichtsvorm ovaal?

x Veeg met een smalle kwast een highlight blusher over het hoogste gedeelte van je wangen ( dat zie je als je lacht). begin vlakbij je neus en werk naar je oor toe. veeg vervolgens een donkere blusher net onder de highlight blusher in het diepste gedeelte van je wang, ook naar je oor toe. zo creëer je meer diepte in je gezicht ;-)

18-02-2007, 12:50
nu weet je hoe je een blusher aanbrengt, check welke kleur jouw gezicht laat stralen ;-)

lichtbruine huid?

x een blusher met een gouden gloed past goed bij jouw huidskleur met gele ondertoon

olijfkleurige huid?

xGebruik een blusher met een oranje ondertoon.
zo krijg je een frisse look!

donkere huid?

x een donkerroze blusher geeft je een mooie gloed en het oogt heel natuurlijk

bleke huid?

x Lichtroze blushers ppassen goed bij deze huidskleur. zo vallen de lichtroze tinten ban je huid namelijk meer op ;-)

18-02-2007, 12:55
hey meid, echt super ga zo door!!!

18-02-2007, 13:06
voor elk product is wel een speciaal stylingproduct te koop. maar vergeet ook de wondermiddeltjes van vroeger niet hè ;-)


x1 keer per maand je haar wassen met eigeel in plaats van shampoo doet echt wonderen voor droog haar dat snel pluist.

x heb je last van haaruitval? laat dan na het wassen wat sterke kamillethee in je haar trekken. na een paar minuten uistspoelen.
x van een paar uitgesperste teentjes knoflook op je hoofdhuid gaat je haar sneller groeien. (stinkt jah, dus doe dit alleen als je de deur niet uit hoeft en was het voor dat je gaat slapen)
x je krullen hou je in bedwang door er een beetj amandelolie in te smeren

x wil je glansende lokken?
laat dan een mengsel van gepureerde avocado, een eetlepel olijfolie en een eetlepel honing een halfuurtje in je haar trekken. Wel goed uitspoelen!

x zijn je haren toe aaan een energie kick? spoel ze met appelsap. ruikt nog lekker ook!
x verf je je haar? smeer een randje vaseline langs de haarinplant, zo voorkom je dat je je voorhoofd mee kleurt.

18-02-2007, 13:31
elke ochtend weer een drama als je je warme bedje uit moet? hier heb ik wat tips om je dag fris en fruitig te beginnen.

slim poedelen

x een plens koud water is natuurlijk de meest effectieve lanier om wakker te worden, alleen is het niet bepaald prettig. begin daarom gewoon met een warme douche, en lat je voor je eruit gaat af en toe even de koude kraan lopen. van zo'n wisseldouche - zoals dit wordt genoemd- gaat je bloed sneller stromen, waardoor het sneller je hersenen bereikt. en als die grijze massa daarboven eenmal wakker is, volgt de rest vanzelf.

x dwing je zelf gzwoon op te staan, door je wekker voor het slapen gaan aan de andere kant van de kamer te zetten. als je dan wakker wordt ge-triiiiiiiiingt, moet je je warme bedje wel uit om dat ding en knal te geven!

xstel je wekker in op een irritant geluid. een vrolijk deuntje of leuke radiozenders maken het soezen alleen maar lekkerder. het geluid moet zo vervelend zijn dat je ervan wilt weglopen, liefst in èèn rechte lijn richting douche.

x daglicht zorgt ervoor dat je 20 tot 30 procent allerter bent als je opstaat. gooi dus meteen de gordijnen open of, als je bed niet in de buurt van een raam staat, zet dan een lampje met wit licht op je nachtkastje.

nog een tip ;-)

xxx volgens de eeuwenoude wetten van de aromatherapie geeft de geur van graphefruit je nieuwe engerie. kies dus een doucegel met graphefruitextracten ;-)

18-02-2007, 13:43


ik ga niet alleen maar beautytips zetten, maar ook informatie en weetjes die jullie hopelijk wel interessant zullen vinden xxx

HET IS OVER

weet je niet zeker of hij nog wel gek op je is? leer zijn hints begrijpen

hij wil misschien duidelijk maken dat het over is als hij....

.... je niet terug belt
hij beantwoordt zijn mobiel niet als je belt, en hij belt en sms't je ook minder dan normaal

... te druk is om je te zien
hij heeft opeens duizend dingen te doen en doet totaal geen moeite om tijd vrij te maken om jou te zien.

....vermijdt om close te zijn
hij lijkt gespannen als je hem probeert te zoenen of te knuffelen, zelfs als jullie alleen zijn.

....ruzie zoekt
hij doet opeens heel erg moeilijk over kleine dingen waar hij normaal gesproken niets om gaf, zoals het televisieprogramma waar jullie altijd naar kijken of jullie vaste stapdate in jouw stamkroeg.

.....met andere meisjes flirt
hij besteedt opeens opvallend veel aandacht aan meisjes die jullie allebei kennen. het lijkt erop alsof hij hoopt dat het jou opvalt, en jij boos op hem wordt vanwege al dat geflirt.

....een pauze wil inlassen
hij heeft behoefte om tijd zonder jouw door te brengen, wat misschien inhoudt dat hij het niet erg vindt dat jullie helemaal niet meer samenkomen



MAAR.... als jouw vriendje een of twee van deze signalen afgeeft, is er niet meteen reden tot grote paniek. Misschien heeft hij gewoon even wat anders aan zijn hoofd, dat kan. wil je het zeker weten, vraag hem dan op de man af of hij nog wel happy is met jullie relatie

18-02-2007, 14:04
reclame :-D

Droom jij van gezond haar, verzorgd, en mooi opvallend haar?
met de Nivea hair care shampoo en crèmespoeling ben je al een heel eind op weg. deze haarverzorgingsproducten maken droog en beschadigt haar zacht en soepel. en niet onbelangrijk : de flacons zien er mooi uit en hebben een frisse uitstraling. Nivea hair care shampoo en crèmespoeling kosten 2,99 en het Nivea hair care masker kost 4,99


[B]ben je jarloes op al die sterren met een gave huid en ben je je puistjes helemaal beu? dan heb ik goed nieuws voor je,... want Clearasil heeft een compleet nieuw lijn, CLEARASIL ULTRA. hiermee zou je al binnen drie dagen een gavere huid moeten hebben. de Clearasil uktra-lijn bestaat uit Gel Wash, Scrub Wash, Pads en Lotion voor elk 7,99 euro en Rapid Action Creeam voor 8, 49.[/B]


Fris en fruitig
Rexonas Citrus houdt je oksels fruitig en fris zelfs tijdens de meest (in)spannende momenten van de dag. de citrusvruchten geven je zelfs nu al een heerlijk zomers gevoel. wist je dat citrusvruchten een symbool zijn van eeuwige liefde en geluk? dat belooft wat.... Rexona Citrus deodorant is verkrijgbaar in een spray en als roller kost 2,99 euro


fris als een hoentjeals je aan het eind van de dag moe en gespannen voelt of als je 's morgens een extra dosis energie nodig hebt, dn is fresh touch van Dove iets voor jouw. door de geur van komkommer en groene thee fris je helemaal op. de lijn bestaat uit Fresh Touch Bar 1,99 euro
Fresh touch Liquid Hand Wash 2,89, Fresh Touch Shower vanaf 2,99 en Fresh Touch Deodorant 2,58 euro

18-02-2007, 14:26
al doen de jongens soms zo nonchi, alsof het ze niet interesseert wat wij meisjes uitspoken, maar dit willen ze echt wel van ons weten!

x waarom wij altijd met z'n tweeën naar de wc gaan ( en vervolgens een eeuwigheid wegblijven)

x Wat wij in hemelsnaam allemaal in die propvolle loodzware handtassen van ons meeslepen

x hoe het komt dat we ons vrijwillig opsluiten in veel te kleine, veel te warme paskamers met onflatteuze tl-verlichting.

x waar die chocoladereep is gebeleven die hij nog maar twee seconden geleden voor je heeft gekocht

x waarom we in de videotheek meteen naar de romkom- sectie rennen, "ze krijgen elkaar, dat weet iedereen toch".

x waarom we eens in de maand in een snoep verslindend sekreet kunnen veranderen.

x waarom jij Britney white trash vindt (terwijl hij denkt lekker!) en Katie Melua een heel mooi meisje (terwijl hij denkt gaap!).

x waaom wij onze patat en Big Mac bij voorkeur wegspoelen met cola light.

x wat er nou sexy is aan driekwartbroeken, fanfarejasjes, en flatjes.

x waarom als wij naar een voetbalwedstrijd kijken alleen maar oog hebben voor lekkere kontjes, en gespierde benen. dat heeft niets met het spel te maken!

x waarom wij dozen Kleenex wegwerken bij een kinderachtige tekenfilm als finding Nemo.

x waarom wij over onze beste vriendinnen roddelen als ze de deur nog maar net uit zijn?

x waarom ons geld halverwege de maand ALTIJD op is ( en hij alweer je bioscoopkaartjes moet betalen)

x waarom we opeens de schaar in onze lokken zetten? Meisjes hebben lang haar punt uit!

x waarom wij vragen of we er mooi uitzien in dat nieuwe jurkje, maar het liever niet willen horen als hij ons toch leuker vindt in die oude spijkerbroek

x wat Jij en je vriendin nog in godsnaam nog allemaal met elkaar te bespreken hebben aan de telefoon, als je elkaar net de hele dag hebt gezien op school

x waarom wij iedere maand een paar schoenen kopen. "twee paar in de kast is toch genoeg

Pagina's : [1] 2 3 4 5 6 7 8