Modesty
13-11-2006, 11:03
Citaat door thamazight19:
IK heb echt een klote dag gehad....
heb zo veel spijt van wat k heb gegeten ...
Eetverslag:
ochtend: crackers met halvajam, 2 sneetjes bruin brood met kaas
tussendoor: tomaten soepje, met 2 glazen water
middag: vissalade met allerlei soorten vis
En dan komt het
tussendoor: 1 twix, 1 mars en 1.5 snicker crunchie
middag: kip en vlees, brood een paar frietjes en water, kaasui broodje half pecanbroodje.. 1 kaki, 1 appeltje
0.5 liter groene thee, en 0.5 liter water
pffft echt erg man :S
maar ja niks aan te doen
groetjes mij
heb zo veel spijt van wat k heb gegeten
Eetverslag:
ochtend: crackers met halvajam, 2 sneetjes bruin brood met kaas
tussendoor: tomaten soepje, met 2 glazen water
middag: vissalade met allerlei soorten vis
En dan komt het
tussendoor: 1 twix, 1 mars en 1.5 snicker crunchie
middag: kip en vlees, brood een paar frietjes en water, kaasui broodje half pecanbroodje.. 1 kaki, 1 appeltje
0.5 liter groene thee, en 0.5 liter water
pffft echt erg man :S
maar ja niks aan te doen
groetjes mij
Je moet echt op de dingen letten die ik rood heb aangevinkt, bv de ochtend, nam gewoon 2 broodjes met jam,..geen crackers er bij, en ook geen kaas, kaas is vet en jam zijn suikers die sneller verbrand worden dan vet,..
Chocolade is een echte boosdoener,, dat geldt ook voor friet, kaasui broodje is ook niet zo heel gezond als het lijkt meid dus let daar op.
ik denk persoonlijk dat je te weinig hebt gedronken vandaag waardoor je veel hebt gegeten drink meer,.