halloo dames,....
[B]STARTDATUM 1 JULI
Na afvalrace deel 1 en 2 is het eindelijk zover , we gaan door met een deel 3, wie gaat er met ons strijden voor de kiloo'tjes,....wie is het ook zo beu om maar niet
de juiste kleding aan te kunnen trekken, snel vermoeid is, alles teveel is, een opgever zijn,....geen doorzettingsvermogen, .....van klein naar steeds meer en meer wordt.....qua kilo's.................en elke dag zeg je nu begin ik , en een half jaar later heb je het nog niet voor elkaar
wat is afvallen toch moeilijk he?
Een kleine voorstelling van mezelf, wie ben ik en wat doe ik ,?
Ik ben Modesty,-alias loubna.......ben 24 jaar, en het afvalforum motiveert mezelf maar ook anderen om doelen te stellen en ergens naar te werken, falen is geen probleem als je maar weet hoe je het weer oppakt, ..we werken hier met eetschema's ....die je elke dag plaatst, je krijgt daarop een feedback, je wordt gecoacht als het ware en we houden weegdagen...!!
Nu denk je bij jezelf ja ja heb zoveel pogingen gedaan waarom zou het nou wel lukken dan...ik zal je vertellen waarom.
In groepsverband , met een gezellig lijnclubje heb je het gevoel dat je er niet alleen voor staat en ergens op terug kan vallen en dat werkt 1. motiverend..2 het geeft ook succes want ook al heb je faaldagen je pakt het elke keer weer en weer op..
ER zijn al een heleboel meiden bij me topic afgevallen met succes en hebben veel aan de steun van de medemeiden gehad...dus ik zou zeggen meld je aan....en doe met ons meee.....
vermeld echter hoeveel je kwijt wil en wat je aan beweging doet, wat je doel is en waarom je het doet zorg dat je doel duidelijk is.
[/B]
goeie tip meid..
.