Nieuwe mensen welkom ...en is er iets niet duidelijk lees even pagina 1 terug ...
Groetjes modesty
Bekijk volle/desktop versie : Voeding & Gezondheid Afvallen en op gewicht blijven.
Ben vandaag hartstikke trost opmeself we hadden van dag 2 uur gym
en we trainen iedere week voor cooperstest ( de echte is volgende week)
en omdat we oefenen mochten we of 2x 6 minuten en 1 minuut pauze of gelijk aan een stuk door rennen.
Ik had voorgenomen om pauze te nemen anders kreeg ik dorst enso jullie weten wel why maar ik dag bijmezelf saloua die kilo moeten eraf
En nu heb ik een 8 plus
Zo dat moest er uit
Ben vandaag hartstikke trost opmeself we hadden van dag 2 uur gym
en we trainen iedere week voor cooperstest ( de echte is volgende week)
en omdat we oefenen mochten we of 2x 6 minuten en 1 minuut pauze of gelijk aan een stuk door rennen.
Ik had voorgenomen om pauze te nemen anders kreeg ik dorst enso jullie weten wel why maar ik dag bijmezelf saloua die kilo moeten eraf
En nu heb ik een 8 plus
Zo dat moest er uit