Bekijk volle/desktop versie : Mode & Uiterlijk Kuiten!



30-06-2006, 13:46
Salaamou Alaikom dames.



[Ik heb hele strakke kuiten maar wil ze wat voller hebben.



Dus iemand tips hoe ik het daar wat dikker/voller kan krijgen?]

30-06-2006, 13:50


Niemand?

30-06-2006, 13:54
nee, sorry ik heb geen idee. Ik il ze daar juist strakker hebben, dat vind ik veel mooierr..

30-06-2006, 13:57
Wat zijn trouwens goede oefeningen om ze weg te werken daar?

30-06-2006, 13:57


ik denk veel rennen en zwemmen enzo, worden ze ook gelijk strak mee.

30-06-2006, 14:12
ik heb volle strakke kuiten..
EN IK HAAT ET JOH

komt door al dat rennen en fietsen!!
op de loopband deed ik altijd ''snel lopen'' in berg vorm..
dus de loopband gaat naar boven zeg maar,zodat jij et gevoel hebt dat je een berg beklimt..
ayemaaa 3la volle strakke kuiten ik daardoor heb gekregen...
net voetbal kuiten..
voor mij geen loopband meer!(in bergvorm dan)

30-06-2006, 14:32

Citaat door najlae_tanger:
ik heb volle strakke kuiten..
EN IK HAAT ET JOH

komt door al dat rennen en fietsen!!
op de loopband deed ik altijd ''snel lopen'' in berg vorm..
dus de loopband gaat naar boven zeg maar,zodat jij et gevoel hebt dat je een berg beklimt..
ayemaaa 3la volle strakke kuiten ik daardoor heb gekregen...
net voetbal kuiten..
voor mij geen loopband meer!(in bergvorm dan)
Dat is juist mooi!

02-07-2006, 15:50
ze moeten niet TE strak en vol zijn...maar wat spieren hebben daar kan toch niet lelijk zijn??