Als je het niet redt 20 minuten, doe het dan minder, 10 min, en bouw het op.
Als je het niet redt 20 minuten, doe het dan minder, 10 min, en bouw het op.
HAGENEESJE
En zet hem op minimaal snelheid 5. Helling hoeft niet, maar kan evt op 1 of 2.
HAGENEESJE
als ik echt fit ben en zin heb dan houd ik 10 min wel uit, moet ik puur zin hebben. zozo wel 5 minuten hahaha
yes heb altijd op vijf staan ook geen helling
ik lijk op een schone midden leeftijd achterang man hahaha, geen trendy kleding en match ook niet, wel schoon maar toch vreemd, welie maar ja ben bezig met afvallen en andere dingen op een rij zetten, zucht..
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
Ik heb ook soms geen zin, maar ja, dan schiet het niet op. Dwing jezelf, je zal zien, daar ga je aan wennen.
HAGENEESJE
een jonge man van 30, we buurten heel kort af met elkaar, vandaag zei hij naar de loopband kom. dus toen 10 mintuen mer hem gewandeld, zei hij wil je een drankje doen een keer? hij wil blijkbaar vrienden maken, heb afgewezen ben blut en ben geen ongelovige. heb helemaal geen leuke klik met hem. oh ja had vandaag zo een verkeerde schandalige broek aan, alhamdolah heb zonet meteen weg gepleurd in de container.. mensen denken je gaat voor het slapen sporten dan slaap je beter, zehma ik weet niet of dit wel klopt, mischien word je daar juist wakker van, allahu arlam
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
Aww.
Je had moeten zeggen 'als jij gaat trakteren'. Geeft niet als je een keertje blut bent
18 Eigenschappen waar Allah van houdt. http://forums.marokko.nl/showthread.php?t=5455580
https://curiouscat.me/Kajol <-- voor vragen ed.
als er niet over mijn leven zinnigs te vertellen is is echt niet leuk man dan ben je genoodzaakt om dingen juist te vertellen die te persoonlijk zijn, maar te eerlijk zijn is ook weer niet nodig he, volgende keer mezelf eruit praten, heb ik vandaag nog net ook een beetje gedaan alhamdolah pffff zakt een last van me schouders af man alhamdolah..
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
nee nee een biertje nou nee aroudoe bilaah, heb geen geld voor afspraakjes ik kan niet eens in mijn primaire levensonderhoud mezelf voorzien laat staan een avondje met de bal los gaan, ben nog schulden aan het aflossen, ben er straks eindelijk klaar mee, maar ja ben ik nog blut zit onder de sociaal minimum 3ala schaamte wow..
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
wie kan me helpen met me Facebook ik wil iets veranderen maar weet nog niet wat en hoe dat moet
en nog iets wie wil er vrienden worden op Facebook en nog iets noem eens een paar mensen om te volgen
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
ik ga over 5 min naar bed, anchallah geen slaap gebrek, haat dat zo, wil gewoon goed kunnen slapen
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
ik dacht dat ik veel sportte maar daar is een gozer die traint veel harder dan mij, machallah ik ga vaak en dan is hij er gewoon ook, ik vermoed dat hij veel harder traint dan mij
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
18 Eigenschappen waar Allah van houdt. http://forums.marokko.nl/showthread.php?t=5455580
https://curiouscat.me/Kajol <-- voor vragen ed.
heb een vraagje he: is het beter om vroeg wakker te worden elke dag om savonds dan vroeg naar bed te kunnen en gewoon kan slapen?
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
mijn ogen doen pijn omdat ik zo vroeg wakker waar, misschien dat koeffiejunk kan helpen
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr
wow ik ben anderhalf uur wakker bijna en heb zin in Marokko
zo even koffie drinken en energie blikje halen, ik mag dat hebben xxxx
Leef - Raddi Ralik el 9amaarr