+ Reageer
1 tot 10 van 10
  1. #1
    MVC Lid

    Reacties
    91
    05-11-2009

    Ramadan --> Zomer

    Hii

    De Ramadan valt steeds meer in de zomer.
    Welke ultime tip hebben jullie tegen de dorst?

    I dont eat much dus das wel fine.

  2. #2
    Verbannen

    Reacties
    3.418
    06-07-2016

    Dat begint stilletjes aan weg te gaan. Gwn beetje water drinken voor de zonsopgang en als je zou willen sporten ofzo doe da een uur of 2 voor maghreb dan zal je niet al te veel last hebben. Ik ga altijd een uur lopen, maar wel kleine 2 uur opvoorhand zodat ik terug naar huis ga douchke neem enzuu

  3. #3
    niet18♥

    Reacties
    2.900
    09-04-2006

    MVC Premium MVC Premium
    Voldoende drinken wanneer het mag en vermijd suiker en zout.
    Eerste paar dagen is even wennen, maar daarna raakt je lichaam eraan gewend.

    One day your life will flash before your eyes.
    Make sure it's worth watching...


  4. #4
    MVC Lid

    Reacties
    53
    24-04-2017

    Een tip die ik je kan meegeven is al nu vasten als het je lukt.
    Daarmee wen je eraan.

    Andere tip.
    Eet heel weinig koolhydraten veel groente en goede vetten.
    Wanneer je na/bij maghreb die deegwaren en rijst.pasta aardappelen eet zul je vanzelf dorst krijgen. Deze kun je niet op een normale manier aanvullen tot aan Fajdr.

  5. #5
    Verbannen

    Reacties
    632
    02-01-2017

    Ik had bij fajr alleen een framboos smoothie gemaakt met soja melk, paar ajwa dadels en water gedronken, ik zeg je eerlijk, ik heb de hele dag geen dorst gehad subhanaAllah en het was vandaag super mooi weer ma shaa Allah

  6. #6
    MVC Lid

    Reacties
    17
    30-10-2016

    Gewoon goed water drinken, licht eten en gezond. Juist wel zout ook of brood/kikkerwten, want je zenuwstelsel heeft t nodig om te functioneren. Helemaal geen zout binnnen krijgen zorgt ervoor dat je juist vocht verliest. Dadels is ideaal ook

  7. #7
    MVC Lid

    Reacties
    241
    17-11-2007

    Watermeloen


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

  8. #8
    niet18♥

    Reacties
    2.900
    09-04-2006

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door BesahaURaha Bekijk reactie
    Gewoon goed water drinken, licht eten en gezond. Juist wel zout ook of brood/kikkerwten, want je zenuwstelsel heeft t nodig om te functioneren. Helemaal geen zout binnnen krijgen zorgt ervoor dat je juist vocht verliest. Dadels is ideaal ook
    Als ik brood eet dan kan ik daarna niet meer normaal opstaan. Sinds vorig jaar vermijd ik suiker, brood en andere deegwaren en voel me een stuk beter.
    Voor elk persoon is het natuurlijk anders.

    One day your life will flash before your eyes.
    Make sure it's worth watching...


  9. #9
    MVC Premium

    Reacties
    6.280
    25-04-2003

    MVC Premium MVC Premium
    (Water)meloennnnnn!!

  10. #10
    MVC Lid

    Reacties
    17
    30-10-2016

    Citaat Geplaatst door mocrogirl_18 Bekijk reactie
    Als ik brood eet dan kan ik daarna niet meer normaal opstaan. Sinds vorig jaar vermijd ik suiker, brood en andere deegwaren en voel me een stuk beter.
    Voor elk persoon is het natuurlijk anders.
    Wat bedoel je met niet normaal opstaan?