Voel mij echt niet goed de laatste tijd. Leeg van binnen..
Heeft iemand tips om over een dipje heen te komen?
Voel mij echt niet goed de laatste tijd. Leeg van binnen..
Heeft iemand tips om over een dipje heen te komen?
Het schijnt te helpen wanneer je de aandacht verschuift van hetgeen een bijdrage aan het depressief zijn levert en de
grijze massa andere dingen aan zijn hoofd heeft.
En dit een positief effect moet hebben op het neerslachtige, de depressieve gemoedstoestand.
Men wordt getest door Allah according to their strength in de deen. Allah test jou met iets waarvan Hij weet dat je het aankan; waarom dan wanhopig en radeloos zijn? Snap je het punt dat Mugheerah probeert te maken?
Draag nu joggingsbroek.
Same here
"Good and evil are not equal. Repel the evil with what is good. Then you will find your enemy becomes a close friend" (qur'an, 41:34)
Gelukkig gaat het na een jaar alweer beter met je.
Leuk te vernemen.
Het schijnt dat mensen die daar vatbaar voor zijn in de winter, de donkere dagen, inderdaad last kunnen hebben van een depressie.
Ook ik heb hierin de wijsheid niet in pacht, maar volgens mij, en ik weet dat dit gemakkelijk klinkt, moet je (opnieuw) de
aandacht zoveel mogelijk proberen te verleggen naar positieve zaken.
En natuurlijk wens ik jou daar veel geluk bij en InshAllah komt alles weer goed.
De mens dient altijd houvast te vinden in het geloof en de leuke dingen die het leven ons kan bieden.
Positieve dingen, ondanks dat deze niet meer lijken te bestaan door de mate van depressie ontstaan door het een of ander, blijken
echt daadwerkelijk te bestaan.
Zoek ze op, geniet er van en laat e oorzaak van de depressie achter je.
Weet je.
Volgens mij maakt ieder mens wel eens iets mee dat niet leuk is en je leven totaal op z'n kop zet.
Maar om je daar aan vast te klampen gaat altijd ten koste van het (optimaal) genieten van je leven.
Bidt tot Allah om je te steunen uit die depressie te komen en probeer er ook zelf iets aan te doen.
Het leven is te mooi om er niet van te kunnen genieten, doordat de balans even niet meer in balans is.
Zoek iets wat je bezig kan houden...
Sporten, werken, familie...
Van piekeren / niks doen, kom je niet ver. Praat ook met iemand hierover (professional of zusje/zus/moeder/betrouwbaar iemand) alleen wegwuiven dan spaart t op en kan je er nog meer last van krijgen. Sterkte xx