Salam allen
Ik heb Haba Sawda zaden gekocht maar ik weet niet hoe ik ze moet gebruiken de zaden zijn zo hard@ Ik wil ze gebruiken ivm gezondheid. Had begrepen dat je dit met honig moet innemen ?
Wie kan mij hier meer over vertellen en hoe ik de zaden moet innemen
Alvast mijn dank