1. #9451
    Freyaa

    Reacties
    5.040
    15-08-2008

    Courgette"pizza" & courgette roomsoep

    Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk

  2. #9452
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    Citaat Geplaatst door lieff_c Bekijk reactie
    Courgette"pizza" & courgette roomsoep

    Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk
    Heerlijk lieff.

    Vandaag ietsjes ongezond gegeten. Airfryer friet met chili en salade.

    En weer gelopen. Net niet de 10.000 gehaald. Morgen weer.



  3. #9453
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    Citaat Geplaatst door lieff_c Bekijk reactie
    Je bedoelt strakke ronde billen en mooie vrouwelijke lijntjes

    Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk
    Ach laat hem dat is zo een jedwane type die van dikke zoubias houdt... genoeg keus zou ik zeggen.

  4. #9454
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    Ik ga nog een uur cardio doen zometeen. De 10.000 haal ik sowieso vandaag


  5. #9455

  6. #9456
    Freyaa

    Reacties
    5.040
    15-08-2008

    Is t lekker Riannah?

    Nieuwe week here we go again

    Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk

  7. #9457
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    [QUOTE=lieff_c;132653680]Is t lekker Riannah?

    Nieuwe week here we go again[IMG]https://uploads.tapatalk


    succes lieff.

    ja ik vind hem lekker, maar hij mag ietsjes zoeter, mijn oudste zei voeg wat proteinepoeder toe is ook zoet, misschien dat ik dat doe of anders wat stevia of rauwe honing.

  8. #9458
    Freyaa

    Reacties
    5.040
    15-08-2008

    Heerlijk getraind
    Heb er ook weer helemaal zin in.

    Vanochtend ontbeten met 2 van die zelfgemaakte kharme broodjes, en net wat gr yoghurt op met een klein scheutje slsgroom, zoetstof, cacao en scheutje koffie. Heerlijk en vult goed en kharm

    Proteïnepoeder is idd altijd goed bij baksels

  9. #9459
    Verbannen

    Reacties
    9.071
    29-03-2015

    Citaat Geplaatst door Riannah Bekijk reactie
    Ach laat hem dat is zo een jedwane type die van dikke zoubias houdt... genoeg keus zou ik zeggen.
    Nee hoor, een vrouw met ronde strakke billen en volle gespierde benen is best vet.

    Alleen doordat veel meiden hormonen gebruiken om dat te bewerkstelligen krijgt een meisje een klit waar je een homo mee kan bevredigen.

    Ik sport zelf ook intensief, ken die wereld.

    Geen aanval op juliie

  10. #9460
    Freyaa

    Reacties
    5.040
    15-08-2008

    Hormonen??? Wat voor hormonen
    Hier in ieder geval niet.

  11. #9461
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    Citaat Geplaatst door 918 Bekijk reactie
    Nee hoor, een vrouw met ronde strakke billen en volle gespierde benen is best vet.

    Alleen doordat veel meiden hormonen gebruiken om dat te bewerkstelligen krijgt een meisje een klit waar je een homo mee kan bevredigen.

    Ik sport zelf ook intensief, ken die wereld.



    Geen aanval op juliie


    hormonen ? enige hormomen die ik binnen krijg zijn van de pil.... voor de rest alles natuurlijk.

  12. #9462
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    Citaat Geplaatst door lieff_c Bekijk reactie
    Heerlijk getraind
    Heb er ook weer helemaal zin in.

    Vanochtend ontbeten met 2 van die zelfgemaakte kharme broodjes, en net wat gr yoghurt op met een klein scheutje slsgroom, zoetstof, cacao en scheutje koffie. Heerlijk en vult goed en kharm

    Proteïnepoeder is idd altijd goed bij baksels
    ik ga die dit weekend nog maken, mijn oudste wil ook low carb of keto gaan doen, dan komt het ook mooi van pas.
    ik ben benieuwd of het hem lukt, hij lust nog al een bord pasta of aardappelpuree.

  13. #9463
    Freyaa

    Reacties
    5.040
    15-08-2008

    Traint hij ook Riannah?


    Let niet op mn bezweette haren :hihi :

    Trapesius zie je al goed als ik aanspan tenminste

    Verstuurd vanaf mijn SM-G930F met Tapatalk

  14. #9464
    ZijnVrouwtje

    Reacties
    8.036
    29-11-2004

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Riannah Bekijk reactie
    ik ben blij met die 8000 hoor, soms red ik niet eens 4000.
    vind het alleen dat je best wel veel moet lopen voor die 10.000 en dat ik dat steeds niet red, zelfs niet op een vrije dag.
    mijn collegas halen het allemaal wel, wat dat betreft ben ik een strebertje en wil dat ook.
    vanavond gaat het me lukken insha allah.

    ben er niet depri over en krijg daar ook echt geen stress van en voel me al helemaal geen looser, ben 22kg afgevallen in een jaar en ben daar super trots op.
    ... alleen maar gezonde competitie hier onderling.
    bedankt voor je input.
    22 kilo afgevallen wauw je mag zeker trots zijn


  15. #9465
    MVC Lid

    Reacties
    22.612
    23-03-2004

    [QUOTE=lieff_c;132654483]Traint hij ook Riannah?


    Let niet op mn bezweette haren :hihi :

    Trapesius zie je al goed als ik aanspan tenminste


    Verstuurd vanaf mijn SM

    ja hij traint 3 dagen per week.

    ziet er goed uit Lieff... zover ben ik nog lang niet. ik probeer nu alles goed strak te krijgen. vooral mijn buik mag strakker.