Salaam,
De mooie maand Ramadan komt er weer bijna aan en ik kan in ieder geval niet wachten!
Ik heb ook wel een paar zorgen, omdat ik bang ben gewicht te verliezen in deze maand wat ik dus absoluut niet wil ivm met mijn sport!
Mijn vraag is dan ook of iemand tips heeft voor mij om geen gewicht te verliezen en tips om gewoon te kunnen sporten in de ramadan. Zijn er speciale dingen waar je op moet letten met eten, of bepaald voedsel veel eten ofso
In sha Allah kan een van jullie me helpen
Salaam
Geplaatst door Niettebegrijpen 
