Ja rhaza ik doe ook de cb dieet en niet gewoon gezond eten daar zit he verschil!
Ja rhaza ik doe ook de cb dieet en niet gewoon gezond eten daar zit he verschil!
Zal vanavond insahallah weer foto plaatsen.
Waar zijn de andere dames??
Mijn diner sla met rookworst
Bsa7a i looveeeee rookworst!Geplaatst door Rhaza2010
Mijn diner sla met rookworst
offline
Allahtik saha het was heerlijk hmdl
Moooooi zo
offline
Harira voor mij de rest voor me zoontje en man
Ziet er lekker uit!! et 2e bordje was voor je zoon of ??
Nee voor mijn man, mijn zoontje is gek op marmita .
Uiteindelijk heeft hij van alles wat gegeten
morgen even de inhoudsopgave aanpassen had t drukjes deze dagen sorry rhaza
offline
dames even mee plaatsen zo motiveren jullie elkaar om vol te houden en wordt het een gezellige topic
offline
TS hoe ben je zoveel afgevallen en binnen welke tijd?
Had je ernstig overgewicht. Ik wil ook heel graag afvallen, in eerste instantie 10 kilo maar ik vind het zo moeilijk!
mijn valkuil is vooral later op de avond, dan MOET ik nog iets hebben en helaas blijft het dan niet bij iets maar wordt het uiteindelijk veel meer.
Mag ik vragen hoeveel je toen woog en nu?
Masallah petje af!! Ik wil ook graag afvallen maar t lukt niet echt..
Doe je ook ernaast sporten? Eb zo ja wat voor soort sport?
Weet iemand misschien een maaltijd waar je echt niet van aankomt, ik ga daar op leven
Gelukkig elhamdoelillah
Ja hmdl wel, maar ben nog steeds niet tevreden.
Ik heb het niet achter mekaar gedaan anders was ik allang klaar.
Ik ben ergens begonnen in mei/juni 2011 en elke vakanties en ramadan deed ik het niet dat ging soms maanden door.
Ik kwam dan wat aan en was weer begonnen. Het beste is om het inderdaad stap voor stap te doen.
Na 18.00 eet ik niks meer, heel af en toe een glas groene thee en daar blijft het bij.
Je kan gerust een plakje ontbijtkoek pakken of een dadel.
Insahallah gaat het je lukken meis
