Ik zit weer in mijn periodieke tentamenweken en krijg weer geregeld last van hyperventilatieaanvallen of tot erge paniekaanvallen toe!
Dit heeft vreselijke gevolgen voor mij... laat ik morgen nou eens een tentamen moeten afleggen, dat geheel in het teken van stress en burn-out is!
Allemaal leuk en aardig, ivm met privé situatie kan ik hier erg slecht tegen. Meiden wat kan ik er aan doen om dit morgen te voorkomen?
Alvast bedankt voor het lezen en het antwoorden!
Liefs,