hoeveel zijn jullie afgevallen deze ramadan

[KILLUMINATIII]

ik zelf..... [ ben best wel wat spiermassa kwijt en ben denk ik minimaal 2 of 3kg afgevallen ]

[DisserShock]

2 kg aangekomen

[Honeysweet]

2 kg aangekomen

Zo hoort het !

[Honeysweet]

Vertel eens hoeveel ben je afgevallen jonne..

[Sariroen]

ik zelf..... [ ben best wel wat spiermassa kwijt en ben denk ik minimaal 2 of 3kg afgevallen ]

Ik ben juist een kilo of 3 aangekomen

[KILLUMINATIII]

Vertel eens hoeveel ben je afgevallen jonne..

denk zo een 2kg of mischien lijkt het alleen zo...
ben gewend om de 2-3 uur iets te eten. begin van de ramadan ging echt veel eten tijdens iftar maar nu minder hoor...

[Honeysweet]

2KG spiermassa kan je niet zo snel kwijt zijn hahaha

[KILLUMINATIII]

2KG spiermassa kan je niet zo snel kwijt zijn hahaha

niet alleen spier eh ook vet
en spier kan je echt wel kwijtraken

[Honeysweet]

niet alleen spier eh ook vet
en spier kan je echt wel kwijtraken

Jawel vet sowieso maar niet 2 kg spier in 3 weken gekkie , Ik ben heel wat afgevallen .. ben er wel blij mee .

[raziel]

104 naar 102 om precies te zijn... ik wil ongeveer 100 of 98 wegen.. is perfect voor mijn lichaam

[KILLUMINATIII]

Jawel vet sowieso maar niet 2 kg spier in 3 weken gekkie , Ik ben heel wat afgevallen .. ben er wel blij mee .

jij zag er altijd al goed uit

[Honeysweet]

jij zag er altijd al goed uit

True story hahaha .. neejoh als ik de 58 bereik ben ik blij . Ik weeg nu rond de 63 .. maar heb ook 10 jaar spiermassa gekweekt dat behoud ik gewoon ;p

[KILLUMINATIII]

True story hahaha .. neejoh als ik de 58 bereik ben ik blij . Ik weeg nu rond de 63 .. maar heb ook 10 jaar spiermassa gekweekt dat behoud ik gewoon ;p

zwijg jij!

[alfaman]

4kg

na de ramadan komt het weer goed

[KILLUMINATIII]

4kg

na de ramadan komt het weer goed

hey bro kan dit...
3x per week vechtsport
en dat ik dan 1x per week rug pak