Wie heeft het perfecte recept om af te vallen.....????
iedereen spreekt elkaar tegen, en niks helpt......
het moet er gewoon af...
so anyone...die een goed dieet kent
en het met ons wilt delen...
please..
dankje wel
Kus sarah
Wie heeft het perfecte recept om af te vallen.....????
iedereen spreekt elkaar tegen, en niks helpt......
het moet er gewoon af...
so anyone...die een goed dieet kent
en het met ons wilt delen...
please..
dankje wel
Kus sarah
The big secret in life is that there is no big secret. Whatever your goal, you can get there if you're willing to work.
~Oprah Whinfrey
veel water drinken....
lichaamsbeweging....
verder goed kijken wat je eet....
[GLOW=deeppink]Wees in de wereld alsof je een vreemdeling
of reiziger bent... Als het avond word verwacht dan niet dat het weer ochtend wordt... En als het ochtend word verwacht dan niet dat het weer avond word... Gebruik je gezondheid voordat je ziek bent en je leven voordat je ziek bent en je leven voordat je dood gaat... [/GLOW]
ik weet het....
ik drink liters per dag.....
ik loop minstens 2 uur per dag, en ren 30 minuten 's ochtends...maar toch val ik niet af..
en troep als choloca en andere dingen heb ik afgezoren....
The big secret in life is that there is no big secret. Whatever your goal, you can get there if you're willing to work.
~Oprah Whinfrey
hoeveelweeg je dan en wat is je lengte???
It's not what you call me, but what I answer to
dat is raar... Als ej dat echt doet dan moet je toch afvallen.
Hoeveel weeg je??
Hoi meid,
Als je dat echt allemaal doet moet je wel afgevallen zijn,
Ik denk dat je waarschijnelijk alleen naar je weegschaal kijkt? Want het kan zijn dat je afgevallen bent en dat je dat niet op het weegschaal ziet, want je spieren worden namelijk sterker dus ga je ook meer wegen.. Kijk bijv, naar vetpercentage? Of als je naar je zelf kijkt in de spiegel moet je toch wel een verschil zien? Wegen moet je maar 1x in de zoveel tijd doen joh... Weegschaal zegt niks
Gewoon veel bewegen, sporten..
Gezond eten, om de 2 uur goed eten
En veel water...
(Tip: drink 2 glazen lauw water voordat je ontbijt)
Be Sure Before You Close That Door
overal waar ik kom topics over afvallen
zelf ben ik trouwens ook op dieet maarjah
There has to be a place better than this in heaven, so right before i sleep dear God what i`m asking
remember this face save me a place in thugzmansion
Beter toch.. Zo wordt je eraan herinnerd...!!Origineel gepost door missysaloua01
overal waar ik kom topics over afvallen
zelf ben ik trouwens ook op dieet maarjah
Be Sure Before You Close That Door
ZOMER IS AANtocht ,,,iedereen is aan het dieeten lijkt wel .. ben zelf ook bezig
NVT
pffffff iedereen wil afvallen
nou ik gelukkig niet, trek strx wel ff een zak chips open. nee dat is gemeen
<font color="white"><font size="2"><table style="filter:glow(color=deeppink, strength=4)">Nil Volentibus Arduum</font></font></table>
Religions divide people,Belief in something unites them
neem hier ff een kijkje
http://forums.marokko.nl/showthread....hreadid=224359
<font color="white"><font size="2"><table style="filter:glow(color=deeppink, strength=4)">Nil Volentibus Arduum</font></font></table>
Religions divide people,Belief in something unites them
bij blz 3 dieet 10dagen staat er een lijst met wat je in 3 dagen moete eten om 5 kilo aftevllen
salaam allemaal it's me leyla
waarom ik stoomboot heet ik heb grote voeten
de meeste wille afvallen zoals ze al zeiden veel water drinken en na 9uur savonds nix meer eten alleen water drinken dat helpt wel
[GLOW=deeppink][img]http://******************/djavolica/hpbimg/Butterfly.gif[/img]U Thought U Broke My Heart, U Thought U Made Me Cry, I Guess U Know By Now..
NOT EVERY PLAYER IS A GUY[img]http://******************/djavolica/hpbimg/Butterfly.gif[/img][/GLOW]
water drinken? ik drink best veel water maar alsnog heb ik trek hoor..ik kan wel dag en nacht eten hihiih.. vreetaanvallen van mij