Afvallen en op gewicht blijven. Deel II

[PIMPSTA]

Dames, dames, dames.

Modesty heeft ons verlaten en ik voel dat de stimulans erdoor verloren zal raken. Ik wil daarom een nieuwe start maken. Iedereen die wilt afvallen vermeldt hier haar huidige gewicht, streefgewicht en haar subdoelen. Daarnaast kan ook een tijdslimiet aangegeven worden.

Voorbeeld:

PIMPSTA
Weegt: 68kg
Wil wegen: 58kg (subdoel: 63kg)
Wanneer: Juni 2007
Door middel van: WW + sporten

Op 01-08-2007 woog ik 52 kilo!

Op 01-01-2008 woog ik echter weer 59 kilo!

Op 01-01-2009 woog ik zelfs 69.5 kilo.


NEW TARGET
Weegt: 69.5kg
Wil wegen: 60 (subdoel: 62kg)
Wanneer: Juni 2009
Door middel van: WW + beweging

We maken van elke dag een eetverslag en geven elkaar feedback hierover. Ik wil in deze topic alleen maar positieve energie en dus geen negatieve reacties. Steun elkaar meiden.

Samen staan we sterk: AFVALLUHHHHHH!

[AmazighPearl_]

AmazighPearl_

Also Known as Ouassima..

Weegt 58.5

Doel 55 kilo.

Wanner: April/ Mei

Door middel van Sonja Bakker & Sporten..

[Arabische_Meid]

Modesty ons verlaten

[PIMPSTA]

Helaas! Maar we gaan gewoon net zo goed verder dames!

Amazighpearl_, dat gaat je zeker lukken inshaAllah!

[Modesty]

Heeel veel succes dametjes

[Gossipgirl]

Heeel veel succes dametjes

Waarom Modesty?

[Modesty]

Waarom Modesty?

Jaa lieverd heb er geen tijd meer voor, kan het niet meer opbrengen

[Gossipgirl]

Heeel veel succes dametjes

Ik heb het gelezen, ik vind het echt jammer!!!!!!! Maar ik hoop als je het minder druk hebt dat je dan weer mee komt doen! Jij nog veel succes bij het bijhouden van je lijn schat

[Arabische_Meid]

Jammer modesty maar ik begrijp t , we zullen je missen

[Modesty]

Dank je wel lieve dames voor jullie begrip, sorry sorry

[AmazighPearl_]

Helaas! Maar we gaan gewoon net zo goed verder dames!

Amazighpearl_, dat gaat je zeker lukken inshaAllah!

InshaAllah jij ook!

En Modesty echt jammer man

Ga je missen

[Modesty]

Aah ik kom jullie af en toe ff een motivatie boots geven


GOOO GOOOO GOOO hihi

[PIMPSTA]

We moeten verder dames!

Nu niet meteen naar de m&ms grijpen, dat zal Modesty ook niet doen!

We gaan door met onze komkommers en waterflesjes in de hand!

[papatya]

begonnen met = 66
momenteel=59
mijn doel = 55 (later nog 52/53, even kijken hoe ik er dan uitzie/voel)
lengte=1.58



hoe bereiken?
Door gewoon gezond te eten. Ik houd me niet aan een specifiek dieet...

[Modesty]

Ik ga ook door met me afvalproces ik hervat mezelf maandag...inshallah zal het juist door minder stress en verplichtingen gewoonweg beter verlopen ik houd jullie op de hoogte in ieder geval