Zoeken:

Heb je een recept? Ziet er heerlijk uit

Dit is perfect! Mijn man vindt dit te dun. Hoe denken jullie mannen over het feit dat je wilt afvallen??

Hmm dit ziet er lekker uit! Ja was goed gegaan alhamdoulilah. Ik had een dadel wat fruit en kellogs gegeten. I know kellogs zit ook vol met suikers maar had er zo zin in. En twee koekjes dienmijn...

Rond half een gesport. 30 min cardio en 50 min kracht nu op het werk. Ben aan het vasten iemand een gezond alternatief voor vanavond? :)

Pfff ik blijf ook bij de 63 en wil naar 58 maar die vijf kilo lijkt niet te doen :s. Heb ook korte benen en nu ze zo gespierd zijn vind ik het zoo ugly haha maar beter dan vet :p. Is gerookte zalm...

Masha Allah je bent zo goed bezig en ook een zoontje van vier jaar respect for you! Ik train net zoals jou hihi. Een vetloze buik zo geweldig zijn? Hoeveel woog je eerst en nu als ik vragen mag? En...

Choukran schat! Ja wil vanaf vandaag echt ff quitten me de suiker. Ben sinds vandaag ook weer begonnen met full time werken. Werk jij ook? Ik wil in sha Allah wel vier keer per week blijven trainen....

Salam alaikoum lieve dames,
Ik heb jullie hulp nodig! Ongeveer een jaartje geleden ben ik elf kilo afgevallen dankzij gezond eten en sporten. Ik ben nu drie maanden getrouwd en ben de draad een...