Zoeken:

Strongwoman dank je wel voor het plaatsen!

Ik moet het nog een aantal keer goed lezen en in me opnemen maar in grote lijnen snap ik het.
Voor mij houdt dat in dat ik gewoon op een lege maag ga...

Nogmaals dank voor je reactie!

Ik ga gewoon het 1 en ander uitproberen.
Morgenavond heb ik ook een intake op de sportschool. Ik ben zelf meer van het joggen/zwemmen/fietsen maar heb de...

Dank je voor je snelle reactie!

Ik zal dat zo eens gaan Google...
Ik heb in het verleden nooit ontbeten en ging meteen joggen. Maar dat heeft gewoon te maken met het feit dat ik een slechte...

Wie kan mij correcte info geven over het wel of niet ontbijten voor dat ik ga hardlopen?
Internet staat vol tegenstrijdigheden. Ik weet gewoon niet meer wat ik moet aan houden.