Afvalrace Deel 2 Dames Kom Op Dat Het 30juni Is Betekent Niet Dat Het Afgelopen Is!

[loco_rifia]

even een vraagje aan jullie:o heeft er iemand ervaring met pu erh thee:o ? Is wel Duur Meid ...Kijk Maar ;) http://www.getslim.nl/

[hopefull999]

Is wel Duur Meid ...Kijk Maar ;) http://www.getslim.nl/ ik heb van die theezakjes gehaald bij de tuinen voor naar 2,5 euro:rolleyes:

[loco_rifia]

Eetverslag: Ochtend: Kom Cornflaks met Melk 1 Grapfruit Middag: MOk thee 4 cracotte met Philadelfia light en met 2 aardbeitjes belegt. 2 cracotte met slankie smeerkaas 20+ 1 Danone 0% Tussendoor: 2x Kopkoffie Paar hapjes rijst met groenten Stuk komkommer Avond: Groentenschotel met een beetje kafta KLeine gemengde salade erij en Blik Cola Light 1 geroosterde broodje met graspenkaas 30 + SHen 2 liter water gedronken ! 2 grote Mokken shy hai thee of zo iets :hihi:!! Uitgeleefd Op de Sportschool :) !!! Xxx ;) !

[loco_rifia]

ik heb van die theezakjes gehaald bij de tuinen voor naar 2,5 euro:rolleyes: Beter :D :D Zal dan wel goed zijn ...chineeze kruidenthee is altijd goed ... Ik gebruik een soort van dat een zakje van 3.25 heb ik gisteren nog gekocht .. nun Ya thee ...Heten het .. Stimuleert de spijsvertering, bevordert de darmwerking, vermindert het hongergevoel, ontslakt en reinigt de darmen, verbetert de vetverbranding, zuivert het bloed, verlaagt het cholesterolgehalte, versterkt het immuunsysteem, en werkt afslankend. :maf2: Bron: Google :hihi:

[hopefull999]

Beter :D :D Zal dan wel goed zijn ...chineeze kruidenthee is altijd goed ... Ik gebruik een soort van dat een zakje van 3.25 heb ik gisteren nog gekocht .. nun Ya thee ...Heten het .. Stimuleert de spijsvertering, bevordert de darmwerking, vermindert het hongergevoel, ontslakt en reinigt de darmen, verbetert de vetverbranding, zuivert het bloed, verlaagt het cholesterolgehalte, versterkt het immuunsysteem, en werkt afslankend. :maf2: Bron: Google :hihi: oo :hihi: maar is pu erh ook goed, datje weet?:o

[lamiatjeuh]

ik ga zeker citroene dan deze week hihihihihi ik had gevraagd of we een fruitdagje ginge houde maar jullie hebben er niet op gereageerd dus het is denk ik neeeeeeeee hahahahahahahhahaha love yall komaan citroene hoor meid!!!!:hihi: ..maar niet te grote stukjes in je thee doen,anders wordt het te zuur en dat is slecht voor je hart enzo..met 1 citroen doe ik een week...dus die stukjes zijn echt klein.en ja fruitdag ,:jammer: voor mij zal dat niet gaan,want ik begin morgen inshallah met proteïnedieet...geen fruit de eerste weken..maar girls veel moed nog en we zullen afvallen!!!!wat het ons ook kost!!!!zweet,spierpijn(in jekont:hihi: ),eurotjes,tranen...en noem maar op!!!maar we zullen niet opgeven!!!:ego: .......:hihi:

[loco_rifia]

oo :hihi: maar is pu erh ook goed, datje weet?:o Ik ga kijken...:p Plaat jij vandaag geen eetverslag :o ??

[marocalhoceima]

Eetverslag(gewerkt van 9.00-18.00) - 11.00 appel en 2 meuslibollen - 14.00 een halve beker natuurhoeve(perzik) - 15.00 meuslibol - 17.00 meuslibol - 18.30 appel - 20.00 pistolet(wit) gezond, circa 8 patatjes:o en een glas coca cola light - Ongeveer 1.5 liter water en 1 liter nan yu thee:D

[loco_rifia]

komaan citroene hoor meid!!!!:hihi: ..maar niet te grote stukjes in je thee doen,anders wordt het te zuur en dat is slecht voor je hart enzo..met 1 citroen doe ik een week...dus die stukjes zijn echt klein.en ja fruitdag ,:jammer: voor mij zal dat niet gaan,want ik begin morgen inshallah met proteïnedieet...geen fruit de eerste weken..maar girls veel moed nog en we zullen afvallen!!!!wat het ons ook kost!!!!zweet,spierpijn(in jekont:hihi: ),eurotjes,tranen...en noem maar op!!!maar we zullen niet opgeven!!!:ego: .......:hihi: Alllooo Meid ... Proteinedieet ik heb er over gelezen ... Dat dieet is maar van korte tijdsduur ...dat werd ook aangegeven.. Geen brood, pasta, rijst geen koolydraten meer ...:( Maar het helpt wel logisch als je geen koolydraten meer eet ... Maar aan de andere kant onze lichaam heeft ze hard nodig .. Maar ik heb ook gelezen dat je ook suplimenten moet innemen ... en het werkt met begleiding enzo... Ik weet niet precies ...Niet zomaar aan beginnen Meid .. Niemand wacht op Valse Hoop .... Je weet het maar nooit met bijwerkingen ofzo.. OOkii meid Xxx

[lamiatjeuh]

Alllooo Meid ... Proteinedieet ik heb er over gelezen ... Dat dieet is maar van korte tijdsduur ...dat werd ook aangegeven.. Geen brood, pasta, rijst geen koolydraten meer ...:( Maar het helpt wel logisch als je geen koolydraten meer eet ... Maar aan de andere kant onze lichaam heeft ze hard nodig .. Maar ik heb ook gelezen dat je ook suplimenten moet innemen ... en het werkt met begleiding enzo... Ik weet niet precies ...Niet zomaar aan beginnen Meid .. Niemand wacht op Valse Hoop .... Je weet het maar nooit met bijwerkingen ofzo.. OOkii meid Xxx yep het is idd met supplimenten en ook vitaminnen innemen,maar eigenlijk zijn enkel de 1ste 2 weken zwaar,en dan mag je terug normaal beginnen eten bij de opbouwfase en daarna is er ook nog de stabilisatiefase...deze voorkomt dat je weer bijkomt...de meesten stoppen al na de 2de fase omdat ze zooo blij zijn,maar dat is slecht en zo zal je idd terug bijkomen...ik ga het proberen,ik heb er ook al met een diëtiste over gesproken en ze zei dat ik het niet te lang mocht doen,want het is niet echt nodig..ma ja ik zal wel zien,en ik zal jullie het resultaat vertellen...kuske x

[loco_rifia]

Eetverslag(gewerkt van 9.00-18.00) - 11.00 appel en 2 meuslibollen - 14.00 een halve beker natuurhoeve(perzik) - 15.00 meuslibol - 17.00 meuslibol - 18.30 appel - 20.00 pistolet(wit) gezond, circa 8 patatjes:o en een glas coca cola light - Ongeveer 1.5 liter water en 1 liter nan yu thee:D Volgens mij doe jij Brooddieet ...:hihi: 4 meuslibollen ...FOeiiii te veel van het goede Meid.. en ook nog Pistolet wit ....wit brood moet je echt bannen eet Bruin brood. :hadj: patatjes En je moet echt varieren meid ..Probeer dat wel te doen oke..is belangrijk S'morgens ontbijten is belangrijk maar neem beter iets luchtigs .. Beschuitje, rijstwafel of Cornflaks met melk ..Anders eet je teveel BRood ... Morgen Beter ...Good luck ;)

[loco_rifia]

yep het is idd met supplimenten en ook vitaminnen innemen,maar eigenlijk zijn enkel de 1ste 2 weken zwaar,en dan mag je terug normaal beginnen eten bij de opbouwfase en daarna is er ook nog de stabilisatiefase...deze voorkomt dat je weer bijkomt...de meesten stoppen al na de 2de fase omdat ze zooo blij zijn,maar dat is slecht en zo zal je idd terug bijkomen...ik ga het proberen,ik heb er ook al met een diëtiste over gesproken en ze zei dat ik het niet te lang mocht doen,want het is niet echt nodig..ma ja ik zal wel zien,en ik zal jullie het resultaat vertellen...kuske x Ahha Oke ...Klinkt wel redelijk ... Hoeveel kilo wil je nog afvallen ..?? Succes en houd ons op de Hoogte ben er wel benieuwt naar ... Xxxx:)

[lamiatjeuh]

Ahha Oke ...Klinkt wel redelijk ... Hoeveel kilo wil je nog afvallen ..?? Succes en houd ons op de Hoogte ben er wel benieuwt naar ... Xxxx:) ik zou graag 6/7 kilo willen afvallen...dus tot de 52/53 kg ongeveer...maar dat mocht niet van mn diëtiste...maar toch ga ik het proberen:hihi:

[marocalhoceima]

Volgens mij doe jij Brooddieet ...:hihi: 4 meuslibollen ...FOeiiii te veel van het goede Meid.. en ook nog Pistolet wit ....wit brood moet je echt bannen eet Bruin brood. :hadj: patatjes En je moet echt varieren meid ..Probeer dat wel te doen oke..is belangrijk S'morgens ontbijten is belangrijk maar neem beter iets luchtigs .. Beschuitje, rijstwafel of Cornflaks met melk ..Anders eet je teveel BRood ... Morgen Beter ...Good luck ;) meuslibollen:o ik weet en dat witte pistolet heb ik ook verbannen;) , maar ik heb buiten gegeten en was vergeten te zeggen dat ik een bruine pistolet wilde:o .... Ik zal erop letten, maar is moeilijk:o Thanks:goedzo:

[loco_rifia]

ik zou graag 6/7 kilo willen afvallen...dus tot de 52/53 kg ongeveer...maar dat mocht niet van mn diëtiste...maar toch ga ik het proberen:hihi: Ohh stouterd ..:hihi: 52/53 is eruggg weinig Meid...Hoe lang ben je ??