Afvalrace Deel 2 Dames Kom Op Dat Het 30juni Is Betekent Niet Dat Het Afgelopen Is!

[magrebChica]

dan wil ik DIE jurk voor me verjaardag en ik heb maatje 36 maar wil maatje 36 houde of 34 ook goed maar me vorme die blijve gwoon raar he ? mya gelukkig das beter hihihi enne wat is spinning en powerwalken trouwens? ik ben bezig met me peer e nsinaasappel tititatatam...

[marocalhoceima]

:hihi: grappig iedereen in mei. Populaire maand. Maar ja het was ongeveer zomer he toen hadden ze niks te doen:D

[Modesty]

dan wil ik DIE jurk voor me verjaardag en ik heb maatje 36 maar wil maatje 36 houde of 34 ook goed maar me vorme die blijve gwoon raar he ? mya gelukkig das beter hihihi enne wat is spinning en powerwalken trouwens? ik ben bezig met me peer e nsinaasappel tititatatam... Powerwalken is volgens mij op zo'n trilapparaat? en spinning is echt fietsen ,,bergen beklimmen en dan snelle vlaktes een uur lang intenstief cardio

[Modesty]

:hihi: grappig iedereen in mei. Populaire maand. Maar ja het was ongeveer zomer he toen hadden ze niks te doen:D whahahahhaha mesgota ...whahaahahhah

[hopefull999]

Dank je wel lieverd en jij heel veel succes dankjewel :kus:

[crazychick]

Mijn eetverslagje: Half 9 2 volkoren boterhammen met sla en kipfilet. 1 glas hero fruitontbijt half 11 1 bruin pistoletje met tonijnsalade ( op school) half 1 2 bruine boterhammen met sla en kipfilet. 1 uur gefitnessed. Toen ik thuis was had ik heel erg honger dus je raad het al , alweer brooood!! 2 broodjes met vruchtenhagel. En om half 7 roti met kip en aardappel en kouseband . Over de dag door veel water. En heb net een half uurtje gejogged. Modestyyy wil je mij feedbacken,,,,:kus: Ik wil eind deze week naar de dieetist gaan maar ik moet nog de dokter bellen

[crazychick]

Powerwalken is volgens mij op zo'n trilapparaat? en spinning is echt fietsen ,,bergen beklimmen en dan snelle vlaktes een uur lang intenstief cardio Nee powerwalken is heel snel lopen gewoon

[Modesty]

Modestyyy wil je mij feedbacken,,,,:kus: Ik wil eind deze week naar de dieetist gaan maar ik moet nog de dokter bellen Geplaatst door crazychick Mijn eetverslagje: Half 9 2 volkoren boterhammen met sla en kipfilet. 1 glas hero fruitontbijt half 11 1 bruin pistoletje met tonijnsalade ( op school)half 1 2 bruine boterhammen met sla en kipfilet. 1 uur gefitnessed. Toen ik thuis was had ik heel erg honger dus je raad het al , alweer brooood!! 2 broodjes met vruchtenhagel. En om half 7 roti met kip en aardappel en kouseband . Over de dag door veel water. En heb net een half uurtje gejogged. als ik ga tellen heb jij behoorlijk wat boterhammen op om precies te zijn ff kijken, 2 in de ochtend 1 pistolet telt voor 2 is samen vier, en uur later nam je er weer 2 zijn zes en toen je thuis kwam weer 2 zijn er 8 en je avondeten meid dit is veels te veeel

[magrebChica]

dank jullie wel voor de uitleg.. iew die peer was prachtig van buite en rot van binne.. maar ya die sinaasappel was lekker ik ga effe danse en oefeninge doen hihi en strx nog kokend water met gember drinke tis egt goor ben gister mee begonne maar t sgijnt goed te zijn dius ik probeer t ff deze weekje nou groetjes xxx

[crazychick]

Geplaatst door crazychick Mijn eetverslagje: Half 9 2 volkoren boterhammen met sla en kipfilet. 1 glas hero fruitontbijt half 11 1 bruin pistoletje met tonijnsalade ( op school)half 1 2 bruine boterhammen met sla en kipfilet. 1 uur gefitnessed. Toen ik thuis was had ik heel erg honger dus je raad het al , alweer brooood!! 2 broodjes met vruchtenhagel. En om half 7 roti met kip en aardappel en kouseband . Over de dag door veel water. En heb net een half uurtje gejogged. als ik ga tellen heb jij behoorlijk wat boterhammen op om precies te zijn ff kijken, 2 in de ochtend 1 pistolet telt voor 2 is samen vier, en uur later nam je er weer 2 zijn zes en toen je thuis kwam weer 2 zijn er 8 en je avondeten meid dit is veels te veeel I knowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww:jammer:

[loco_rifia]

Hahah ja idd, :) mm mooie leeftijd hoor ..geniet ervan :hihi: Thanxxx :)

[magrebChica]

oja ik op 7 mei me zus op 4 mei en me nicht op 14 mei me tante 19 mei hahahahhaha ow perfect dus alle stiere zijn in ieder geval met elkaar aan t afvallen hihihii

[magrebChica]

wat is spinning :hihi: oh nee nou ben ik egt weg danse kus kus xxx

[marocalhoceima]

whahahahhaha mesgota ...whahaahahhah :hihi: :o

[loco_rifia]

oja ik op 7 mei me zus op 4 mei en me nicht op 14 mei me tante 19 mei hahahahhaha ow perfect dus alle stieren zijn in ieder geval met elkaar aan t afvallen hihihii Ik ben tweeling :hihi: 24 Mei...