Afvalrace Deel 2 Dames Kom Op Dat Het 30juni Is Betekent Niet Dat Het Afgelopen Is!

[etjaaf]

Hangt er vanaf hoelaat je gaat slapen 3 uur voordat je gaat slapen niks meer eten

[Liloesh]

aaaaaaaaa liloes je ondertekening is verwijder in ik vond m nog zo mooi :( Ik ben al vergeten wat er stond :( :( :( Een foto, en dan nog tekst..maar wat de inhoud betreft, ben ik dat vergeten :(

[sai77]

ben eindelijk verlos van de hoofdpijn voel me wel verschrikkelijk nu de duivel aanwezig is en ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en ben 300 gram aangekomen terwijl ik niets anders eet dan altijd kan het komen omdat ik ongesteld ben meiden weten jullie waar classy lady is

[bellydancer1974]

ik ben vandaag begonnen met het ziekenhuis dieet. dat stond hier en ik dacht laat ik het s gaan proberen. Op zich mag je best veel eten als je het maar goed verdeelt over de hele dag. Ik weeg momenteel 69 kilo en met dit dieet kan je ongeveer 10 kg in 3 weken verliezen. Als beweging ga ik elke dag een half uur op crosstrainer en niet vergeten 2 liter water per dat. VOOR ONS ALLEN VEEL SUCCES !!!!!!!!! groetjes Oujdia

[marocgirlnador]

Salaam moealikoem veel succes allemaal :kus:! Ik drink veeeeeeeeeeeeeel dat is mijn dieet,en natuurlijk veel bewegen!] Wa aliakoem oe salaam!

[cambou]

Is spinning een goede cardiotraning om vet te vrebranden? yes je bent langer dan een half uur bezig dus is zeker goed

[f_mouslima2]

vandaag ging t niet goeddddddddd :huil: !! Ik was op bezoek..hele dag.. we gingen uit..en twerd broodje shoarma :verdriet: thuis gekomen was ik zoooo moe..heb 2uurtjes geslapen teglijk met de kleine :D om 19u stonden er hamburgers en paella (rijst) op t menu.. :kwaad: !! heb alleen de hamburger (zonder brood) en met salade gehad.. en nu heb ik weer honger.. :moe: ! maar ik ga niks eten.. ik duik mn bed snel in voor ik de keuken binnen sluip.. :hadj:

[sai77]

dames waar zitten jullie en niemand heeft zijn gegevens door gestuurd niet netjes van jullie

[marroqui_tropic]

dames waar zitten jullie en niemand heeft zijn gegevens door gestuurd niet netjes van jullie hoi schat, ik ben nog op het werk en kan me op het moment niet wegen en meten......wat meten jullie eigenlijk? Dan doe ik dat vanavond wel :kus: Marroqui_tropic

[sai77]

heupen,buik, taille of middel, billen en gewicht

[sai77]

waarzit iedereen het is overal zo stil niemand die reageert er gingen er veel niet naar marokko, dus war zijn jullie voel me zo alleen hier

[fenna]

Ik ben er ook nog Sai77 :D :hihi:

[Quercifia_lady]

heyy heyy dames... Soww dat is lang geleden dat ik hier heb gereageerd.. Mohim met mijn dieet gaat het niet echt goed.. af en toe eet ik iets wat ik niet mag eten...!! Of eet ik net wat te veel...!! Zoals vandaag...heb ik heel laat ontbeten...pas om half 2..!! En heb ik 2 broodjes getoasterd met worst er in... En daarna nog 1 broodje met chocolade...gesmeert... Met een glas thee ;) en ja dat was het tot nu toe...maar is echt veel..!! 0efff ik voel me echt down niet normaal..!! maar ja dames hoe gaat het bij jullie en hoeveel eten jullie per dag...? k0es I.

[f_mouslima2]

sorry sai schat.. ik ben niet thuis vandaag..en pas ook op mn nichtje.. dus had hier 2babys.. :maf: ]nu slaapt de mijne en mn nichtje is net opgehaald door haar papa. ik zit bij mn ouders thuis. dus heb weer tijd voor jullie.. hoest verder met iedereen.. ik heb vandaag niet veel gegeten maar wat ik heb gehad was niet goed eigenlijk.. heb ontbeten met n loempia (om 11u) en om 2u n halve gevulde koek :( :moe: nu heb ik wel honger en we eten pas om 19u. dus ik ga even n kopje thee zetten iets erbij..als ik wat gezonds kan vinden hier :moe: !!!

[marocgirlnador]

mijne ook niet meer maar ik ga vandaag rennen en mensen blijf actiev op dit topic...:D