Gezonde eet-snack-recepten hier! [Archief]

Dida

11-03-2005, 23:11

Ik zie hier om me heen dat iedereen vooral bezig is met dieeten en afvalrecepten etc. Maar die dingen zijn zo vreselijk om vol te houden, het lijkt me beter als je jezelf gewoon aanleert om gezonder te gaan eten. Wat k dus nu probeer de afgelopen drie weken. :D (met moeite) En ik dacht misschien kunnen de meiden hier wat recepten met elkaar wisselen? Gezond eten kan erg saai zijn af en toe, dat zullen jullie wel in de gaten gehad hebben. :hihi: En na een tijdje proberen raak je uitgekeken op de dingen die je al dagelijks eet.. Dus plaats hier lekkere gezonde eettip-tussendoortjes-recepten! :banana:

Dida

11-03-2005, 23:16

Tip: Zin in iets lekkers en warms tussendoor? Cup a soup, aanrader met veel lekkere verschillende smaken en weinig calorieen!

Waar0m

11-03-2005, 23:57

Rijstwafel met kaas, tomaat en komkommer! :moe:

lainae

12-03-2005, 00:17

Komkommer/fruitdrank Benodigdheden: (1 glas) - 1/2 komkommer - 1 appel - 1 kopje druiven - 6 aardbeien Bereiding: Snijd de komkommer in blokjes of repen en de appel in achten. Doe alle ingrediënten één voor één in de sapcentrifuge en pers ze zo goed mogelijk uit. Giet het sap in een glas en geniet van deze verfrissende drank.

cheima

12-03-2005, 09:57

Creusli met magere yoghurt is een verantwoord tussendoortje! En nog lekker ook. Je kan er ook fruit bij toevoegen.

flilisa

12-03-2005, 13:41

Ik zie hier om me heen dat iedereen vooral bezig is met dieeten en afvalrecepten etc. Maar die dingen zijn zo vreselijk om vol te houden, het lijkt me beter als je jezelf gewoon aanleert om gezonder te gaan eten. Wat k dus nu probeer de afgelopen drie weken. :D (met moeite) En ik dacht misschien kunnen de meiden hier wat recepten met elkaar wisselen? Gezond eten kan erg saai zijn af en toe, dat zullen jullie wel in de gaten gehad hebben. :hihi: En na een tijdje proberen raak je uitgekeken op de dingen die je al dagelijks eet.. Dus plaats hier lekkere gezonde eettip-tussendoortjes-recepten! :banana: Eet tijdens het ontbijt 4 tot 7 sneetjes brood, zodat je op de loop van de middag minder honger krijgt en dus ook minder gaat snoepen!

safaantje

12-03-2005, 15:27

gedroogd fruit zoals dadels,vijgen,abrikozen,pruimen,annanas,zijn natuurlijke zoet makers en erg gezond,of pompoen pitten en zonnebloem pitten ,ook erg gezond en vol met goede voedings stoffen,je kan beter een van deze dingen eten dan cruesli want dat zit vol met toegevoegde witte suikers,en rauwe groenten snacks

cheima

12-03-2005, 15:35

gedroogd fruit zoals dadels,vijgen,abrikozen,pruimen,annanas,zijn natuurlijke zoet makers en erg gezond,of pompoen pitten en zonnebloem pitten ,ook erg gezond en vol met goede voedings stoffen,je kan beter een van deze dingen eten dan cruesli want dat zit vol met toegevoegde witte suikers,en rauwe groenten snacks Ik heb creusli met honing en zonder toegevoegde suikers. :)

safaantje

12-03-2005, 15:38

oke dat is dan wel goed ,maar heel veel van die cereals zitten boordevol slechte koolhydraten en onwijs veel suiker,dus goed de verpakking lezen

Dida

12-03-2005, 16:01

Goeie tips :goedzo: Ga k ook een keer proberen wat mixen, lekker fris drankje vooral als het wat warmer gaat worden. Wat ook lekker is bij de thee of koffie in plaats van koek = een plakje ontbijtkoek of rijstwafels met wat jam er op gesmeerd heerluk. :verliefd: Aardbeien zijn een must heeeeerlijk om tussendoor te eten, k eet het alsof het snoep is :hihi: aardbeien en verder niks erop of erbij!

ouafaetoen

12-03-2005, 19:22

sallam allaikoem wbr Je moet ook veel drinken, een tijdje gelden was ik verslaafd aan water klinkt raar maar ik dronk op zijn minst 3 liter per dag, dus wat ik ook at, ik kwam niet aan. Sinds ik geen water drink ben ik ook aangekomen, en natuurlijk ook snoepen. En als je voor het eten water drinkt, dan zit je ook eerder vol, als je haat eten allaikoem sallam

H_anae

12-03-2005, 19:31

Goeie tips :goedzo: Ga k ook een keer proberen wat mixen, lekker fris drankje vooral als het wat warmer gaat worden. Wat ook lekker is bij de thee of koffie in plaats van koek = een plakje ontbijtkoek of rijstwafels met wat jam er op gesmeerd heerluk. :verliefd: Aardbeien zijn een must heeeeerlijk om tussendoor te eten, k eet het alsof het snoep is :hihi: aardbeien en verder niks erop of erbij! Ik hou van aardbeien :love: :love: Heb ze lang niet gegeten :verdriet:

Dida

12-03-2005, 23:11

sallam allaikoem wbr Je moet ook veel drinken, een tijdje gelden was ik verslaafd aan water klinkt raar maar ik dronk op zijn minst 3 liter per dag, dus wat ik ook at, ik kwam niet aan. Sinds ik geen water drink ben ik ook aangekomen, en natuurlijk ook snoepen. En als je voor het eten water drinkt, dan zit je ook eerder vol, als je haat eten allaikoem sallam Water blijft altijd op nr1 :hadj: :D 2 liter water per dag drinken moet je jezelf ook langzamerhand aanleren, k grijp nu wel eerder naar een glas water dan een glas frisdrank.

Dida

12-03-2005, 23:12

Ik hou van aardbeien :love: :love: Heb ze lang niet gegeten :verdriet: Nouj ze zijn weer terug in de winkels, lekker zoet en vers. K zou zeggen, ga wat aardbeien inslaan komende week. :D

H_anae

12-03-2005, 23:12

Nouj ze zijn weer terug in de winkels, lekker zoet en vers. K zou zeggen, ga wat aardbeien inslaan komende week. :D Zal ik zeker doen. :hihi: