lees hier vele tips voor de huid/lichaam!

[alhoceima]

Avocado De samenstelling van een avocado komt overeen met de lichaamseigen huidoliën. Door de beta-caroteen en het hoge vitamine A- en D- gehalte is de avocado erg goed voor de huid en een uitstekend middel tegen een droge huid. * Gebruik één keer in de week een avocado gezichtsmasker. Prak een ½ avocado fijn en maak een smeuïge brij door 1 el yoghurt en 1 tl honing toe te voegen. Breng het masker op het gezicht en de hals aan. Leg plakjes komkommer of kruidentheezakjes op de ogen. Komkommer Het sap van de komkommer werkt ontspannend en versterkend als een tonic. Komkommer helpt onder andere bij een vermoeide huid, computerogen en een zon verbrande huid. Je kunt simpelweg plakjes komkommer op de huid leggen. Citroen Citroen is het ultieme schoonheids-middel. Door het hoge vitamine C gehalte is het goed voor de huid en de bloedvaten. Het voorkomt een schilferige huid en bevat natuurlijke anti-oxidanten. * Een paar druppels citroen in water om het haar te spoelen geeft een sterke hoofdhuid en mooi glanzend haar. * Een paar druppels in water is als lotion te gebruiken om nagels te versterken en nagelriemen te versoepelen. Bovendien verwijdert dit nicotinevlekken. * Een uitgeperste citroen met haver in een voetbadje met water helpt tegen vermoeide voeten. * De schil van een citroen kun je gebruiken om ruwe ellebogen en knieën te masseren of te 'peelen'. Havermeel Havermeel heeft een reinigende en verzachtende werking op de huid. Het helpt tegen een droge, ruwe of schilferige huid. Je kunt de havermeel als peeling gebruiken of in een masker verwerken. Je kunt je ook gewoon wassen met havermeel. De grove havermout kun je in een 'tante betje' (stoffen theezakje) doen en hiermee de benen scrubben. Het resultaat is zijdezachte benen.

[alhoceima]

Peterselie * Gebruik fijngemalen peterselie als gezichtsmasker tegen couperose. De peterselie zorgt ervoor dat de kleine adertjes worden samengetrokken. Olijfolie voor droog haar Als je zo af en toe je haarpunten insmeert met olijfolie voordat je het gaat wassen en dat een paar uur laat intrekken werkt dat preventief tegen gespleten en droge haarpunten. Aambeienzalf om wallen te verminderen Omdat aambeienzalf een samentrekkende werking heeft om plaatselijke bloedingen te verminderen heeft dit ook op wallen een gunstig effect. Komkommer voor zachte handen Door komkommer in dunne plakjes te snijden en tussen je handen te kneuzen zodat de sappen loskomen en daar je handen mee in te smeren worden je handen heerlijk zacht. Koffiedik om mee te scrubben Je kan gebruikte koffie als scrub gebruiken, daar wordt je huid heel zacht en iet wat olieachtig van, dit komt door de oliebevattende koffiebonen. Let er wel op dat je niet te hard wrijft want in tegenstelling tot de reguliere scrubmiddelen die, over het algemeen, speciale niet scherpe korrels bevatten heeft koffiedik wel scherpe puntjes.

[alhoceima]

Berkenblad bij haaruitval en hoofdhuidproblemen Tijdens periode van stress of tijdens afvallen of zwangerschap kan het haar aanmerkelijk dunner worden. Door van berkenblad een aftreksel te maken en dit na het haar wassen door je haar te verdelen en je hoofdhuid ermee te masseren, stimuleer je de hoofdhuid en dit heeft ook een gunstig effect op hoofdhuidproblemen, zoals roos of eczeem. Er zijn ook berkenblad tincturen verkrijgbaar bij de drogist die je hiervoor kunt gebruiken. Citroen voor wat lichter haar Het insmeren van je haren met citroensap maakt het haar een tintje lichter. In de zomer wordt deze werking ook nog versterkt als je het in de zon laat opdrogen. Eigeel en -wit als masker Een masker van alleen het eigeel heeft een voedende werking op de huid, het werkt goed op de wat droge en vermoeide huid. Heb je wat last van een slappe futloze huid dan heeft een masker van het eiwit een samentrekkende werking. Rozenolie bij onzuivere huid en rimpeltjes Rozenolie is behoorlijk prijzig maar als je het toepast op de gezichtshuid en de hals is het heel zuinig in gebruik. Een paar druppeltje op je handen en over je gezicht verdelen is voldoende om een frisse goed doorbloede huid te krijgen en na verloop van tijd zal het ook onzuiverheden verminderen. Let er wel op dat je het op een schone huid gebruikt en niet te dik toepast want anders streeft het zijn doel voorbij en kan de huid moeilijker ademen

[alhoceima]

Goudsbloem (calendula) bij littekens op de huid Calendula is in crème, emulsie en olie te verkrijgen, de emulsie werkt niet alleen ontsmettend op de huid maar vermindert ook littekenvorming. Het is verstandig om zodra je een litteken hebt zo snel mogelijk met het smeren van calendula te beginnen want hoe ouder het litteken hoe moeilijker het is om het littekenweefsel weer soepeler te krijgen. Zwavelbevattende producten tegen acné en huidontstekingen Zwavelzeep en zwavelcrème drogen puistjes uit en hebben een ontsmettende werking. Door het regelmatig toepassen van een zwavelhoudend product op de aangedane huid kunnen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen. In sommige gevallen kunnen mensen met steenpuisten of abcessen een verergering van de klachten krijgen, overleg in dit soort gevallen eerst even met je arts. Salie tegen tandaanslag Door je tanden te poetsen met salie verwijder je lichte aanslag van de tanden. De wat zwaardere aanslag zoals rookaanslag kun je wel verminderen maar krijg je er niet mee weg. Water drinken voor gezonder lichaam Door tenminste 1½ liter water per dag te drinken naast je gewone consumpties reinig je het lichaam en drijf je afvalstoffen af. Na verloop van tijd krijg je hier een gezondere en zachtere huid van.

[alhoceima]

Voor een lekker mooi zacht huidje.... Wel eens gehoord dat eigeel goed is voor je huid? Voor al je huidproblemen, acne, rode schrale plekken... etc, etc. Het is onderzocht en eigeel bevat talrijke vitamen die goed zijn voor je huid. Hoe het werkt: Je wast je gezicht, haalt het eigeel uit een ei en smeert dat op je gezicht. Dan wachten tot het droog is en eraf pellen. Dan nog 20-25 minuten wachten en je gezicht opnieuw wassen. Herhaal dit dagelijks een maand lang. Tea tree olie en antiseptische oogdruppels helpen de roodheid uit een puistje te krijgen. Ook lavendel olie schijnt hiervoor te helpen. Als je een vlekkerige huid hebt; smeer een kleine hoeveelheid honing op je gezicht, laat dat zo'n 10 minuten zitten, haal het eraf met een watje met grapefruit-sap, laat dit 5 minuten zitten en spoel het af met warm water. Als je een lichtere huid wilt, snij een citroen door de midden en wrijf deze over je hele gezicht, laat het 5 minuten zitten en spoel het af met warm water! Heb je een pukkeltje, spuug op je vinger en smeer dat erop. Speeksel is bacteriedodend! Zachte handen scrub: Mix een handpalm vol met suiker met het sap van een halve citroen. Masseer dit over je handen tot je huid begint te tintelen. Afspelen met koud water en dan handcreme aanbrengen. Suiker is schurend, waardoor droge huid eraf gescrubt word, en het citroen sap is verfrissend.

[alhoceima]

Citroen: bij een onzuivere huid (jeuk, puistjes etc.), bloedarmoede en afbrekende nagels. Het werkt ook verkoelend, bloedstelpend en aderversterkend. Veel mensen zijn gevoelig voor citroen olie, probeer daarom voor gebruik de olie met 1 druppel op de binnenkant van de elleboog uit. Als er binnen een uur geen irritatie of rode plek optreed kun je de olie gebruiken. Niet in bad gebruiken! Mee-eters? Ook aan die zwarte puntjes is nu iets te doen: * Doe wat maïsmeel in een kom en vermeng het met water. Hier kun je je gezicht prima mee scrubben! * Een intensief gezichts stoombadje en daarna de mee-eters uitduwen met zakdoekjes rond je vingers. * 2 x per week een intensieve peeling op de getroffen plaatsen * Clear Up strips van Nivea!!!

[saidaaatje]

gaa door:D

[alhoceima]

Puistjes alarm * Plet een tomaat en voet wat citroensap toe. Was je gezicht en watjes aan die gedrenkt zijn in dit tomatensap. 20 min. laten intrekken en afspoelen met lauw water. * Karnemelk met citroensap mengen, op de puistjes doen, laten drogen en nog tweemaal herhalen! * Zwitsere kruiden aanbrengen met een wattestaafje op het puistje! * Als je last hebt van puistjes, wondjes of andere huidirritaties, dan is Shea Butter de uitkomst. Shea Butter wordt gehaald uit de vruchten van de Shea boom en is vaak in verzorgende producten verwerkt, zoals bodylotions en handcrèmes. Je kunt ze onder andere kopen bij The Body Shop. * Echinaforce crème van A. Vogel (vind je in de dieet winkel) heeft een uitdrogend maar verzorgend effect = goed tegen puistjes dus! * Tea trea olie heeft een ontsmettende en uitdrogende werking. Het helpt tegen ellende als puistjes, koortsblaasjes en zelfs bij ontstoken tandvlees. (Tea trea olie is te koop in Kruidvat)

[alhoceima]

*** Jeukend puistje? Wrijf er even met een rauwe aardappel over. Een bepaald component uit het sap van deze groente heeft een kalmerende werking. *** Acne? * Banaantje pletten en mengen met yoghurt. Opbrengen, laten inwerken, afspoelen en klaar! * Je gelooft deze echt niet! Maar het schijnt dat APPELs zeer goed zijn om Acne te bestrijden! Zeer simpel: je snijdt een appel middendoor en je wrijft hiermee over je acne, heeft ook verzachtende werking bij herpes, psoriasis en huiduitslag. Het mag wel eens eenvoudig zijn ook, niet? * Nog een remedie tegen acne is het 'hutsepotmasker'. Het zit boordevol caroteen (is goed tegen acne). Hier het recept: Stoom een aardappel en een grote winterwortel, die je beide in stukjes gesneden hebt. Maak er een prakje van en meng met het stoomvocht tot een zachte smeuiïge pap. Laat het masker op het gezicht voor 20 minuten, en was het dan af met overvloedig veel lauw water. Gebruik hamameliswater om de poriën te sluiten. * Wilt je echt een spectaculair resultaat? Ga dan nog even verder voor een verkoelend, zuiverend en adstringerend masker. Het is iets wat veel succes heeft in Duitsland. Alles wat u nodig hebt is een blik tomatenpuree. Koop een goed merk (Elvea bvb), draai het blik open en smeer een dunne egale laag op de huid. Dit laat u drogen en dan wast u het af. Het heeft niets natuurlijks, maar het effect is zo mooi, dat ik het je niet wou onthouden. Het heeft iets te maken met de perfecte samenwerking van zwavel met het hoge kaliumgehalte en weinig natrium zodat de huid niet uitdroogd. * Als je je acne huid echt wilt ‘scrubben’ of ‘peelen’, kijk dan naar gommages, niet naar de peelings (zoals vichy, body shop, nivea). Een gommage heeft een romige structuur en draagt beter zorg voor een acne velltje. Zo'n gommage kan je ook zelf maken. Groene klei, witte leem of luvos (2 à 3 theelepels), kan met wat aftreksel van kamille aangelengd worden, roer er een lepel natuur yoghurt door en gebruik het als masker. Het heeft een zuiverend en een licht slijpend effect. *** Droge huid? * Banaan pletten en rechtstreeks aanbrengen en 15 minuutjes laten liggen, simpel maar effectief! * Een wortel maskertje: meng wat wortelsap met een half eigeel en een beetje olie. Goed in de huid masseren en zo'n 6 é 7 minuten laten zitten. Goed spoelen! * Maak een masker van 1/2 advocado en 1 eierdooier (klop hem eerst wat op zodat het een dikker massa wordt) en leg dat in een dikke laag op je gezicht. Dit bevat een bron aan vitamina A en E en ook aan RETINOL. Moet je niet één of ander dure crème uit de apotheek gaan halen. Laat dit masker dan 1/2 uur inwerken en dit dan afspoelen met lauw water. Wat gebeurd er nu eigenlijk? Het klinkt niet smakelijk maar is wel doeltreffend. Door de blootstelling aan lucht en je lichaamstemperatuur gaat het masker rotten waardoor er heilzame stoffen je huid indringen. Resultaat: een huid waar iedereen jaloers op is! * Al gehoord van 'Cleopatra's droom'? Een bad gevuld met ezelinnenmelk. Zuivelproducten zitten namelijk vol reinigende en verzachtende bestanddelen. Neem een 5 tal ongezouten (gepelde) amandelen en maal ze (je ziet de olie dan op de stukjes glinsteren). Neem dan 2 eetlepels vette room op kamer temperatuur en schep dit door de gemalen amandelen. Geef het geheel 5 minuutjes tijd om zich aan elkaar voor te stellen. Neem ondertussen een gezichts stoombadje, zodat de poriën open gaan. Breng dan een dikke laag van Cleopatra’s droom op uw huid , en maak met de vingers lichte cirkelvormige bewegingen. Bewerk langzaam en zachtjes het hele gelaat en vergeet zeker uw nek en decolleté niet! Laat het niet in trekken, maar was het af met lauw water. U voelt uw huid opknappen. Door de inwerking van het room - amandel mengsel op de huid, lost vuil goed op en verweekt het schilfertjes. Maar er mogen geen reststoffen achterblijven op de huid om dat die nog vuil kunnen bevatten, daarom reinigen we de huid na met een alcohol vrije lotion. *** Vette huid? * Maak dan eens dit masker: meng wat rum, citroensap en een geklutst ei. Breng dit met een kwastje aan op de huid en laat het een poosje intrekken. Afnemen met een watje en je huid afspoelen. * Maak lavendelbruis: Wat heb je nodig? 1 dl. zuurstofwater 3%: dit heeft een huidverwekende en ontsmettende functie zonder het uitdrogend effect van alcohol, het bruist lichtjes het vuil weg (apotheek). 1 dl. lavendelwater: lavendel is rustgevend en ontsmettend (drogisterij) 1 eetlepel biologische yoghurt: yoghurt bevat een bacterie dodend enzym (supermarkt, bio winkel) Wat doe je? Meng deze ingrediënten, en bewaar het mengsel in de ijskast. Iedere avond en ochtend, smeert u dit mengseltje met grote cirkelvormige bewegingen diep in de poriën, dan afspoelen met lauw water. En de nawassen met koud water. De huid voelt fris en glad en de poriën zijn mooi gesloten. * Citroen-haver pakking Wat heb je nodig? 1/2 citroen: voor vitamine C, zorgt voor een verhoging van de weerstand, stimuleert wondgenezing en voorkomt allergieën. 4 eetlepels havermout: het is een bron aan vitamine B en E Wat doe je? Doe de havermout in een kop en doe er heet water op, tot de haver net onder staat. Laat het papje afkoelen, tot het een aangename temperatuur word. Als het papje te stijf is lengt u het wat aan met spa bruis. U knijpt een geschilde citroen lichtjes uit, zodat er nog vezeltjes in tact blijven, er bevind zich immers meer vitamine C in de vezels dan in het sap. Roer met een houten of plastiek lepel (geen inox!!!) de citroen vezels door de afgekoelde aangelengde pap. Breng dan de pap aan op uw huid. Laat het ruim 20 minuten op uw gelaat, en was het dan af met veel lauw water.

[alhoceima]

gaa door:D :)

[alhoceima]

MOND *** Voor zachte lippen * Echte boter op je lippen maakt ze zacht! * Olijfolie helpt ook! * Honing! Nog zo'n wondermiddel. Niet aflikken natuurlijk, want in je speeksel zit een stof die de lippen namelijk uitdroogt. Een balsem met een lekker smaakje is dus ook geen goed idee! * Gebruik suiker of een zachte tanderborstel (zonder tandpasta!!!) om je lippen te scrubben. *** Voor witte tanden * Bakpoeder helpt (dat is uit onderzoek gebleken), het lost plak en tandaanslag op. Maar wees voorzichtig! Deze behandeling lost ook telkens een laagje tandglazuur op!!! Goed voor speciale gelegenheden dus. Heb je van nature uit geen witte tanden? Maar wil je wel dagelijks witmondig het leven door? Begin er dan niet aan, maar raadpleeg een tandarts!!!

[saidaaatje]

tips voor mooi haar

[alhoceima]

Wallen Eerst en vooral moet je een onderscheid kunnen maken tussen waterwallen en vetwallen. Dit is zeer eenvoudig vast te stellen. Ga plat op je rug liggen en kijk in de spiegel: zijn de wallen nu plat dan heb je waterwallen; zijn ze nog steeds dik dan het je te maken met vetwallen. Aan deze laatste is helaas niets te doen (tenzij plastische chirurgie). Meesal heeft dit een erfelijke aanleg. Waterwallen daarentegen ontstaan door een gebrek aan slaap of door ziekte. Deze zijn makkelijk te verhelpen, en wel op deze manier: Eerst was je je ogen met IJSKOUD water. Daarna neem je 2 lepeltjes en duw je ze met de bolle kant tegen de wallen. En last but not least: leg 2 afgekoelde kamille thee zakjes op de wallen. Et voilà... Je kunt weer onder de mensen komen!!! Blauwe randjes Ze zijn echt vreselijk, de blauwe randen onder je ogen! Om maar direct met de deur in huis te vallen: er is niets aan te doen. Ze ontstaan doordat de huid onder je ogen zeer dun is, eigenlijk zijn het de bloedvaajes die je door de huid ziet (kun je vergelijken met de onderkant van je polsen). Wat je kan doen is af en toe een oogmaskertje leggen (Yves Rocher is aan te raden) waardoor je ooghuid gaat stralen, let wel... dit doet het blauwe niet verdwijnen. Wil je ze echt weg? Dan kun je enkel maar een concealer (die van de Body Shop en die van Lancôme zijn mega goed), dat is een soort camouflage stick. Je kunt dit ook gebruiken om puistjes of ander oneffenheden te verdoezelen. Gebruik dit echter niet op wondjes of open puistjes!!!

[alhoceima]

tips voor mooi haar Mooie rode haren Je rode haren krijgen meteen een warme gloed als je het een tweede keer wast met verdund bietensap!!! hmmm.... hier zet ik mijn vraagtekens bij

[alhoceima]

Wil je iets meer fut in je haar? Was het dan met citrussap en spoel het na met koud water. Het citrussap heeft een ontvettende werking en het koude water zorgt ervoor dat de haarschubben sluiten, zodat je haar een mooie glans krijgt. Iets wat ze al jaren in Egypte kennen. *** Glanzende lokken * Op televisie wordt je erdoor verblind, maar probeer die weerspiegelende haren maar eens na te doen. Het beste is om je haar steeds te wassen en te spoelen met lauw tot koud water (zo worden de haarschubben mooi gesloten). Spoel je manen ook eens met azijn (wel goed naspoelen, want dit heeft geen charmante geur). * En speciaal voor donker haar dat je wil laten glanzen: spoel het na met een aftreksel van uienschillen. Succes gegarandeerd!!!