Citaat door FATIMAZOHRA85:i know maar ik wil afvallen 3 kilootjes en ik moet ergens op bezuinigen, en koekje bij de koffie laat ik niet staan hoor
maar eerlijk als ik echt zoveel zou eten net zoals de schijf van vij dan zou ik best dik zijn hoor.
het ligt ook aan hoeveel je beweegt per dag en hoe lang je bent
Het ligt voornamelijk aan het feit dat die schijf van 5 gebaseerd is op een Nederlander waar wij qua bouw etc verschillen.. En je hebt echt gelijk ik zou ook allang rond zijn
maar zij eten ook echt veel.. als ik rond me kijk in mn omgeving beginnen de meeste met 4 broden alleen al als ontbijt?