- Afvallen.

[Apart_S]

Hoi dames, Ik heb tips nodig om af te vallen bij je heupen en achterwerk. :kwaad: Ik wil 't er zo graag af hebben!

[Shkoendahafiek.]

Gewoon afvallen, als je daar veel vet hebt verbrand dat vanzelf wel. Bij mij is mn achterwerk/bovenbenen ook slanker geworden. Niks specifieks gedaan gewoon gezonder eten en bewegen.