dames die minimaal 5 kilo willen aankomen...

[NAUGHTYBYNATUR3]

Hey ladies, Zoals veel dames struggelen met afvallen hebben ook veel dames een probleem met aankomen... Ik ben niet mager maar zou wel iets voller willen zijn.. Nou zit ik zelf aan de shakes, Mamouth 2500 ik ben nu een week bezig.. Psygisch helpt het wel, Ik voel me op een of ander manier lekkerder in me vel.. Ik heb me nog niet gewogen...Nou wou ik vragen aan de dames , wie gebruikt deze shakes ook? of een ander soort? Zie je resultaat? Is het gelukt enz enz.. .

[leouisa]

ik gebruik 1tje van de tuinen geschitstoename dingen ik weet die naam al niet meer en fenegriekcapsules .. alleen mijn probleem is.. ik vergeet het telkens in te nemen of geen zin om in te nemen dus ik hou de hoeveelheid etc niet bij .. dan werkt het natuurlijk niet !! NIET DAT IK MOET AANNKOMEN ik hoef niets eens maar doe t gewoon voor de lol ahahaa ;) ik ben precies goed duss kan geen kwaaddd

[leouisa]

wyoooww yeahh fouten die ik hierboven heb gemaakt wollah zie het nu pas.. sorryy damess ik hoop dat jullie het wel kunnen lezen en begrijpen zo niet vraag maar dan leg ik wel uit ahaha ;)

[sabahx]

Ik wil ook heel graag aankomen. Alleen niks helpt en ik eet ook niks. :jammer:

[MevrDeVries]

Ik ben ook zojuist begonnen met die shake,het is wel belangrijk om die na je maaltijd in te nemen anders eet je niets meer. Daarnaast wil ik ook die fenergriekpillen ofzo gaan nemen om meer eetlust te krijgen. Of het gaat werken en of ik het wel volhoud blijft nog een vraag..

[bugsbunny]

uppp wil ook aankomen ik gebruik nu sinds een paar dagen fenegriek pillen en zie het resultaat nog niet

[Faiza001]

Same here.. ik kan eten wat ik wil en geloof me dat is veel. Maar ik ben al jaren het zelfde gewicht. Iemand ook tips om grotere borsten te krijegn?! :hihi:

[Satisfashion]

Die shakes zijn echt smerig en werkten niet bij mij, ook omdat ik het niet kon volhouden.. Ik heb gewoon zelf een dieet gevolgd waardoor ik goed ben aangekomen.. 11 kilo ben ik nu aangekomen...xD

[sahila_18]

Ok dames, jullie missen het punt hier. Die shakes moeten slechts aangevuld worden op een dieet dat al boven je gewoonlijke calorie inname uitstijgt. Dus, wat je doet is. Je dagelijkse inname verhogen. Ipv 3 grote maaltijden per dag.. 6 maaltijden per dag, kleiner dan de gewoonlijke. Zo bouw je eetlust 6x per dag en verhoog je de calorie inname. Zodra je dit onder knie hebt, kan je beginnen met de shakes erboven op. Zo niet, dan lukt het nooit. Understand?

[ams]

ik heb de hoop opgegeven. ik kom altijd aan bij mijn borsten en gezicht verder nergens.

[Sweetrose199]

Ik gebruik fenegriek denk ik nu al een jaartje en bij mij heeft het tot nu toe enorm geholpen. Ik ben 7 kilo aangekomen en allemaal op de goede plaatsen. Op een gegeven moment moest ik zelfs een tijdje stoppen omdat ik echt een bol gezichtje kreeg :P. Je eetlust groeit enorm en ik heb constant honger, de hele dag door. Je moet echt geduld hebben, het duurt weken voordat je echt resultaat ziet! Ik heb zelf ook Mammoth en dat is echt goed als aanvulling op je dagelijkse voeding. Zoals hierboven werd genoemd, het is een aanvulling dus zorg ervoor dat je geen maaltijden mist...

[takr3esht_rihem]

Wat is mammoth??

[Chaiimae16]

HAHA WOU IK OOK net vragen? en sommige drinken shakes ofzo hoe doe je dat dan gewoon shakes buiten drinken en thuis enz en als iemand je vraagt voor wat is dat dan zeg je bij komen?!:S

[takr3esht_rihem]

Haha jah hee en nou nog w8e op een antwoord

[dina79]

Haha jah hee en nou nog w8e op een antwoord mammoth is de naam van de shake Je krijgt het geleverd in een grote pot en daar zit poeder in Je mixt het poeder met melk/ water/ vla Het is maar wat je zelf t lekkerst vindt Het lijkt net een milkshake als je t drinkt