Slim Belly?

[roos]

Wie doet hieraan? Ik ben er maandag mee begonnen.

[Nissa]

ik ben er gisteren mee begonnen , heb toen 15 min op de crosstrainer gedaan, merkte direct dat ik aan het zweten was. Hoop dat het ook effect heeft.

[roos]

ik ben gister geweest en moest 45 minuut op de looppand, ga vandaag weer dan 45 minuut cross, het is best intens, ben daarna gesloopt.

[roos]

ben nu al 3 kilo kwijt in een week

[Sisouu]

ben nu al 3 kilo kwijt in een week Dat is best veel!:eek: hoe heb je dat gedaaan!?, hihi

[Marociia_c]

Wat is slimbelly?

[roos]

Het is best intensief je krijg een band om je middel je wordt aangesloten aan een machine en dan moet je 45 minuut op een cardio apparaat, je mag niet stoppen. De machine waaraan je bent aangesloten geeft infraroodstralen en warmte af. Ik ben maandag begonnen ze hadden me gewogen 70 kilo, en heb vandaag zelf gewogen thuis 66.5, ik heb geen troep gegeten, nou heb wel twee fishfilet gegeten, geen snoep en veel water.

[Noortje00]

waar kun je die slimbelly gebeuren doen....??

[roos]

Ik doe het bij de sportschool

[roos]

Ik doe het bij de sportschool