kalk te kort....

[tweety20]

Salaam 3alikoem allemaal, mijn moeder die komt kalk te kort in haar lichaam ze heeft op dit moment medicijnen gekregen, maar wat kan ze daar aandoen, want hoorde dat melk goed voor haar is maar wat is nog meer goed of gezond voor haar? kunnen jullie mijn helpen?

[dutchSaliha]

Calcium bedoel je? Daar heb je van davitamon ook kauwtabletten voor.

[elhayet84]

Hoeveelheid calcium in enkele voedingsmiddelen Calcium zit vooral in melk en melkproducten (zoals yoghurt, vla en kwark) en kaas. In mindere mate zit het ook in brood, groente, peulvruchten en noten: 1 beker melk* (225 ml) 270 mg 1 beker karnemelk (225 ml) 260 mg 1 schaaltje yoghurt* (150 ml) 185 mg 1 schaaltje vla (150 ml) 130 mg 1 schaaltje kwark (150 ml) 190 mg 1 plak Goudse 48+-kaas (20 gram) 160 mg 1 snee volkorenbrood (35 gram) 10 mg 1 opscheplepel gekookte groente (50 gram) 25 mg 1 opscheplepel bruine bonen (60 gram) 20 mg 20 gram gemengde noten (20 gram) 15 mg

[tweety20]

ja ik bedoel calcium.... bedankt lieve dames dit heeft me mama hard nodig. moge allah swt jullie allemaal belonen.

[dutchSaliha]

ja ik bedoel calcium.... bedankt lieve dames dit heeft me mama hard nodig. moge allah swt jullie allemaal belonen. Maar hoe zijn ze daar achter gekomen? Heeft ze bepaalde klachten? Ikzelf houd helemaal niet van zuivel en heb minstens al een half jaar geen melk, yoghurt, vla, of iets dergelijks gehad.. Ameen, en jou ook zuster. En moge Allaah Subhanahoe Wa T'ala jouw moeder laten genezen, ameen!

[tweety20]

Maar hoe zijn ze daar achter gekomen? Heeft ze bepaalde klachten? Ikzelf houd helemaal niet van zuivel en heb minstens al een half jaar geen melk, yoghurt, vla, of iets dergelijks gehad.. Ameen, en jou ook zuster. En moge Allaah Subhanahoe Wa T'ala jouw moeder laten genezen, ameen! Amien lieverd. ze voelde zich paar dagen niet zo lekker ze was heel erg moe en was heel bleek en ze had meteen een afspraak bij de huisarts gemaakt en die zei dat ze bloed moest prikken nou hun kwamen erachter dat ze calcuim te kort kwam. ze heeft nu wel medicijnen gekregen maar me moeder drinkt bijna nooit melk en eet ook geen yogurt.....! ghair inshallah