hoe kom je aan?

[Sabrinaatje]

Wie weet dat

[Ma-Flodder]

Hoe kom je aan? In gewicht bedoel je?

[Sabrinaatje]

Hoe kom je aan? In gewicht bedoel je? Ja in gewicht

[Ma-Flodder]

Ja in gewicht Door te eten. En je vingers niet in je keel steken..:moe:

[Sabrinaatje]

Door te eten. En je vingers niet in je keel steken..:moe: Ik steek geen vinger in mijn keel en ik eet ook

[newhighlighter]

neem een relatie en zorg ervoor dat het uitgaat,ga je als vrouw meer eten als gevolg van liefdesverdriet

[Kosmonaut]

Door meer te eten dan je verbrandt. Wat kan helpen is vette soep eten. Gooi een hand vol noten in je soep. Strooi noten door je salade. Bak in olijfolie. Drink ipv water, drankjes met calorische waarde; zuivel, sappen. Vermijd frisdranken. Enz.

[Sabrinaatje]

neem een relatie en zorg ervoor dat het uitgaat,ga je als vrouw meer eten als gevolg van liefdesverdriet Nee hoor bij verdriet kan ik al helemaal niet eten hoe kom je bij deze theorie

[iezjen_westside]

neem een relatie en zorg ervoor dat het uitgaat,ga je als vrouw meer eten als gevolg van liefdesverdriet :hihi:

[Sabrinaatje]

Door meer te eten dan je verbrandt. Wat kan helpen is vette soep eten. Gooi een hand vol noten in je soep. Strooi noten door je salade. Bak in olijfolie. Drink ipv water, drankjes met calorische waarde; zuivel, sappen. Vermijd frisdranken. Enz. Wat is er dan met noten? kom je daarvan aan? en frisdrank zit toch veel suiker in dus die moet ik wel drinken? En wat is dan een vette soep

[Sabrinaatje]

http://www.calorielijst.nl/?page=12&calorie=A Dit is een calorieenlijst, je moet gewoon zoveel mogelijk de dingen eten waar veel calorieen in zitten... Niet teveel erbij bewegen en dan ben je so 5 kilo in een maand aangekomen... Waar moet ik op letten in die lijst

[Kosmonaut]

Wat is er dan met noten? kom je daarvan aan? en frisdrank zit toch veel suiker in dus die moet ik wel drinken? En wat is dan een vette soepNoten zijn heel rijk aan calorieen. Het gaat niet om hoeveelheden, dus hoeveel je eet. Maar hoe rijk aan calorieen het voedsel is. Hoeveel energie het oplevert. Een handje rauwe groenten levert jou kwa energie niks op. Een handje noten is zeker al 100 calorieen. Als je wil aankomen moet je voeding nemen met veel calorieen. Dan kom je vanzelf aan. Niet denken dat het een proces van 1 dag is.

[Kosmonaut]

Waar moet ik op letten in die lijstDit is onzin. Stop met vragen stellen. Ga zelf wat doen. Je krijgt niet alles op een bordje.