Gezond ontbijt!

[sweety_neda]

Ik ga smorgens altijd de mist in, omdat ik niet weet wat ik moet eten . PLAATS HIER WAT JE SMORGENS EET!

[Matroeska]

broodje pindakaas/jam/kaas groene thee appel

[babydoll]

ja wil ook tips voor wat te eten bij ontbijt

[NADIAATJE_]

Meestal probeer ik een stevig ontbijt te nemen.. - Geroosterde volkoren boterhammen met gekookte ei, kipfilet, jam light, smeerkaas(franse smeerkaas) philidelfia light.. - Een gebakken ei met pure olijfolie en bruine geroosterde brood. - Crueslie/mueslie met magere melk/yogurt. - wása-crackers volkoren & ik wil bolletje broodje volkoren héérlijk!:P als ik echt haast heb, is het meestal fruit of volkoren cracker/biscuitjes.

[Gevoeligeboy]

belangrijkst maaltijd van de dag

[Maryam22]

crackers met smeerkaas en een glas yoki en een glas water ( met vitaminepil)

[koelkast]

Ik eet sochtends altijd een kom pap met melk en suiker, ik heb ook gemerkt dat sinds ik dit eet veeel ben afgevallen.. hoe is mij ook een raadsel. X

[koelkast]

pap= havermout

[flippie]

Ik eet 's morgens altijd maar 1 boterham met kaas omdat ik dan nooit honger heb. Ik drink wel veel erbij. Altijd een kop koffie en een grote mok rooibos thee.

[nejmaatje]

ik vind pap zo goor maar schint wel te helpen 8-) ieuwww:p:)

[koelkast]

ik vind pap zo goor maar schint wel te helpen 8-) ieuwww:p:) aha heb je het weleens geprobeerd?? eerst vond ik het ook niet lekker en het ziet er ook niet echt lekker uit maar het is hmmmm met suiker:wow:

[sweety_neda]

Als ik pindakaas eet enzo, dan denk ik meteen dat ik te vet ontbijt.. ghehehe.

[ikram100]

Olijfolie met brood, wat ik er een beetje indep, in combinatie met hete olijven en daarnaast nog een lekker glaasje na3na3 thee. http://farm4.static.flickr.com/3176/2993422846_a025f43cfe.jpg?v=0:o

[manalmaroc]

waar vinden jullie de tijd om te ontbijten in de ochtend? dat wil ik ook :love:

[zohra1985]

Eerder opstaan, als je moet werken.