Damens,wat is het geschikte gewicht....

[LZN]

Salaam,DaMens.. Ik had een vraagje, :o Hoeveel zou je moeten wegen om een geschikt figuur te hebben een normaal figuur dus,op je 16e leeftijd...?? En je bent 1.60 meter Alvast bedankt... :D.

[OujDa_LaDy]

Volgens Mij 60 kilo is wel goed..:)

[missy_magrebia]

55 kilo ofzo?

[Minaatjuh]

tussen 50 en 60 kilo

[DaNGeRouZLy]

ik dacht het aantal cm min 10 ik ben 1.62 en ik mag 52 kilo wegen dacht ik :confused:

[Omaima0]

iets van 60kg!

[Just_Souad]

ehm jah ik ben 1,69 weeg 62 dus zou jij ehm iets van rond de 50 mogen wegen !!

[PowerQueen]

Rond de 50.. ben ik zelf ook ;)

[LadyLo]

verschilt per persoon, kijk gewoon in de spiegel, ieder heeft zn eigen bouw en elk menselijk lichaam is anders.

[Lampjuh]

1.70 en 60 kg is dat licht? :o

[Marusa]

Nee is normaal...

[Le-Sud]

k ben 1,60 en weeg 50kilo:moe:

[m0cr0cinderella]

Uffff ik ben klein man,1,60!! :(

[ClassyCasaouia]

Geschikt gewicht voor wie of waarom? Als je maar niet te zwaar bent daar gaat het om. Neem je lengte in cm en haal dan 110 ervan af. Dat is zo'n beetje een gezond gewicht. Of bereken je BMI; De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lichaamslengte (lengte keer lengte, uitgedrukt in meters). Ik bijvoorbeeld; 1.70*1.70=2.89 en dan 61kg/2.89=21.11 Beneden een BMI van 18,5 is het verstandig te proberen wat aan te komen. Voor mensen met een BMI tussen 18,5 en 25 geldt: probeer dit gewicht te handhaven. Mensen met een BMI tussen 25 en 30 zonder bijkomende gezondheidsrisico’s moeten voorkomen dat ze dikker worden. Medisch gezien is het noodzakelijk af te vallen bij een Body Mass Index (BMI) boven de 30. Zijn er bijkomende gezondheidsrisico’s, zoals een hoog cholesterolgehalte en hart- en vaatziekten in de familie, dan is afvallen verstandig bij een BMI tussen 25 en 30. :D Liefs CC

[Chaimae]

http://www.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html Hier kan je bmi berekenen..