tijdens zwangerschap sporten

[BabyShower]

kan je tijdens je zwangerschap ook sporten. ik was sowieso van plan om na de ramadan te sporten blijkt dat ik zwanger ben. en ik moet heel veel kilo;s kwijt. ben heel erg aangekomen bij mijn dijen, en reet. en daar wil ik echt vanaf en ik wil nite wachten tot na de bevalling want dan heb ik mijn handen vol aan de kleine. is er een mogelijkheid.

[distant]

Je kind is zo belangrijk voor je dat je zo een belangrijke vraag hier stelt. Wat lief. Hmm.

[BabyShower]

Je kind is zo belangrijk voor je dat je zo een belangrijke vraag hier stelt. Wat lief. Hmm. oefff weer iemand die intelligent over wilt komen. jongen ga eens wat anders opzoeken om op te reageren. en doe dit keer niet zo dom

[distant]

krijg nu al medelijden met je kindje succes

[stille_2006]

Natuurlijk kan je gwn gaan sporten, zie altijd bij mij op de sportschool Nederlandse vrouwen lekker lopen en crossen enzo. Daarna lekker een sauna en dan gaan ze weer weg. De meeste marokaanse vrouwen die zwanger zijn gaan gelijk zitten en alleen eten..... Als het geen probleem is voor het kindje dan kan je gwn gaan sporten meid. Eet ook lekker gezond enz, dus niet extreem gaan dieeten...!!!

[BabyShower]

Natuurlijk kan je gwn gaan sporten, zie altijd bij mij op de sportschool Nederlandse vrouwen lekker lopen en crossen enzo. Daarna lekker een sauna en dan gaan ze weer weg. De meeste marokaanse vrouwen die zwanger zijn gaan gelijk zitten en alleen eten..... Als het geen probleem is voor het kindje dan kan je gwn gaan sporten meid. Eet ook lekker gezond enz, dus niet extreem gaan dieeten...!!! bedankt voor je reactie meid idd ik zie heel vaak zwangere vrouwen nog aan beweging doen. en ik denk dat als ik aangeef dat ik zwanger ben dat ze daar wel rekening mee gaan houden betreft het gebruik van apparatuur. nee dieten doe ik niet maar gezond wel dat is sowieso goed zowel voor mij als voor het kind. en ik weet als ik ga zitten dan wordt het hopeloos.

[Lala_Zinaa]

heb ergens gelezen dat als je te intensiev gaat sporten en je lichaam te warm word de celdeling bij je kindje niet goed kan verlopen waardoor er een grotere kans is op een afwijking maar i zou het voor de zekerheid nog maar ff op zoeken dus dan zoiu sporten wel mogen alleen niet te intensief en zorgen dat je lichaam niet te warm word

[BabyShower]

heb ergens gelezen dat als je te intensiev gaat sporten en je lichaam te warm word de celdeling bij je kindje niet goed kan verlopen waardoor er een grotere kans is op een afwijking maar i zou het voor de zekerheid nog maar ff op zoeken dus dan zoiu sporten wel mogen alleen niet te intensief en zorgen dat je lichaam niet te warm word is sauna dan ook niet goed voor een zwanger vrouw. terwijl ze dat soms wel aanraden voor ontspanning?

[Lala_Zinaa]

is sauna dan ook niet goed voor een zwanger vrouw. terwijl ze dat soms wel aanraden voor ontspanning? ik heb dit voor je gevonden ik ga ff voor je kijken over de sauna http://www.gezondzwangerzijn.nl/%7B7912831b-d273-40d7-8221-5a656628cad1%7D

[Lala_Zinaa]

sauna: http://baby-op-komst.nl/657/sauna.html

[BabyShower]

super bedankt voor je links hele handige info. check je hoekje :goedzo:

[Experience]

http://www.jongegezinnen.nl/jongegezinnen/zwanger/zwangerzijn/artikel3/?ArtArtikels=%7BA55558EB-A00B-4C5F-9CE0-CEE2A912266A%7D http://www.gezondzwangerzijn.nl/%7B7912831b-d273-40d7-8221-5a656628cad1%7D

[BabyShower]

http://www.jongegezinnen.nl/jongegezinnen/zwanger/zwangerzijn/artikel3/?ArtArtikels=%7BA55558EB-A00B-4C5F-9CE0-CEE2A912266A%7D http://www.gezondzwangerzijn.nl/%7B7912831b-d273-40d7-8221-5a656628cad1%7D jij ook bedankt meid;)

[Experience]

Geen probleem!

[Mayday09]

Mij werd vertelt dat als je altijd al gesport heb dat het geen kwaad kan, maar als je nooit of heel weinig aan sport hebt gedaan is het niet goed om dan te gaan sporten als je zwanger bent.