Ben jij onzeker?

[_SaHaRa_]

Onzekerheid is een bekend psychisch fenomeen. Iedereen heeft er wel eens last van. Onzekerheid kan worden veroorzaakt door lichamelijke, sociale, financiële en emotionele factoren en angst. In elk geval gaat iemand die zich onzeker voelt, twijfelen aan haar of zijn gehele zelfbeeld (competentie of eigenwaarde). Chronische onzekerheid, die zich kan uiten als depressiviteit, verlegenheid, gebrek aan zelfvertrouwen of het onvermogen tot het opbouwen van stabiele relaties, heeft niet zozeer te maken met externe gebeurtenissen, maar voornamelijk met onrealistische verwachtingen en een negatief zelfbeeld. Het kan resulteren in een minderwaardigheidscomplex. Men heeft dan het gevoel altijd tekort te schieten en minder te kunnen dan anderen. De persoon lijdt onder dit besef en onder schaamte- en schuldgevoelens over het eigen falen. De oorzaak van neurotische minderwaardigheidsgevoelens ligt niet zozeer in wat anderen van iemand verwachten, maar meer in de hoge verwachtingen die iemand aan zichzelf stelt. Deze hoge eisen kunnen een gevolg zijn van de hoge verwachtingen die door opvoeders tijdens de jeugd zijn gesteld, of van onvoldoende verwerkte kinderlijke grootheidsfantasieën. Als het minderwaardigheidscomplex dusdanig problematisch en verstorend werkt op het dagelijkse leven, kan (psycho)therapie worden aangeraden. Symptomen: - droge mond(br>- klamme handen - snelle hartslag en hartkloppingen - bij angstneurose: benauwdheid, kortademig; hoofdpijn, algehele zwakte en vermoeidheid; drukkend gevoel in de borstkas; hoge bloeddruk; buikpijn en diarree; slapeloosheid; verlies van eetlust. Voldoe jij aan de symptomen?

[misstomatisch]

:rolleyes: Nee..................

[Dreamlover]

Onzekerheid is 1 van mijn hmm, ''slechte'' eigenschappen. :hihi: Maar ik heb het gelukkig niet zo erg, zoals jij het hier geplaatst hebt! :) Kisz, *D*

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door Dreamlover Onzekerheid is 1 van mijn hmm, ''slechte'' eigenschappen. :hihi: Maar ik heb het gelukkig niet zo erg, zoals jij het hier geplaatst hebt! :) Kisz, *D* Komt van Achmea..en toen ik het last dacht ik oefff best wel erg allemaal..ik zelf voldoe een beetje aan de sympthomen..:o Ga je techniekopdracht maken ik snap daar niets van..:( misstomatisch oke.

[Dreamlover]

Origineel gepost door _SaHaRa_ Komt van Achmea..en toen ik het last dacht ik oefff best wel erg allemaal..ik zelf voldoe een beetje aan de sympthomen..:o Ga je techniekopdracht maken ik snap daar niets van..:( misstomatisch oke. Techniek? :wat?!: Natuurscheikunde :( ! Kga het eerst even leren, en dan kijken of er iemand @ forum voor me heeft kunnen antwoorden :o :hihi: :engel:

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door Dreamlover Techniek? :wat?!: Natuurscheikunde :( ! Kga het eerst even leren, en dan kijken of er iemand @ forum voor me heeft kunnen antwoorden :o :hihi: :engel: Ik dacht dat het techniek was, volgens mij zag ik volt in die opdracht staan ofzo..:maf: In scheikunde was ik vroeger best wel goed, echter is het me met de jaren niet allemaal bijgebleven. Vraag t aan Cina of Emien.. Origineel gepost door KohiNoor Ik voldoe ongeveer 100% :kwaad: Ik durf het niet in percentage weer te geven..:( Zullen we een faalangstraining gaan volgen?..:o

[PowerQueen]

Eigenlijk wel :(

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door PowerQueen Eigenlijk wel :( join the club..:( Jezelf complimentjes geven en ook wanneer iemand jou een complimentje geeft dit aannemen en diegene ervoor bedanken. Dit vergroot je zelfvertrouwen ook. Dit las ik in de laatste editie van Psychologie magazine..:o Origineel gepost door KohiNoor Ja lauk :D Maar helaas zal het bij mij niet veel werken ben ik bang :o Probeer er niet direct pessimistisch tegen over te staan, maar probeer te kijken naar eventuele leuke sessie's die je met mij erbij zult meemaken..:D

[PowerQueen]

Origineel gepost door _SaHaRa_ join the club..:( Jezelf complimentjes geven en ook wanneer iemand jou een complimentje geeft dit aannemen en diegene ervoor bedanken. Dit vergroot je zelfvertrouwen ook. Dit las ik in de laatste editie van Psychologie magazine..:o Probeer er niet direct pessimistisch tegen over te staan, maar probeer te kijken naar eventuele leuke sessie's die je met mij erbij zult meemaken..:D Okee.. :D Zal ik mee beginnen..

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door PowerQueen Okee.. :D Zal ik mee beginnen.. Je hebt echt Powerrrrrrr in je zitten..:o Complimentje..:D

[PowerQueen]

Origineel gepost door _SaHaRa_ Je hebt echt Powerrrrrrr in je zitten..:o Complimentje..:D Hahahahaha.. Thnx :blauwkus: Nu is m'n zelfvertrouern weer beetje groter.. ;)

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door PowerQueen Hahahahaha.. Thnx :blauwkus: Nu is m'n zelfvertrouern weer beetje groter.. ;) no tnx..:D ff tussendoor ben jij wie ik denk dat jij bent..:eek:

[PowerQueen]

Origineel gepost door _SaHaRa_ no tnx..:D ff tussendoor ben jij wie ik denk dat jij bent..:eek: Hahaha.. ik weet niet wie je denkt dat ik ben.. Ik weet in ieder geval neit wie jij bent :o

[_SaHaRa_]

Origineel gepost door PowerQueen Hahaha.. ik weet niet wie je denkt dat ik ben.. Ik weet in ieder geval neit wie jij bent :o Samiax d8 ik..:o oeps fout gedacht..:D

[PowerQueen]

Origineel gepost door _SaHaRa_ Samiax d8 ik..:o oeps fout gedacht..:D Ben ik niet.. Inderdaad fout gedacht ;)