Wat is de ideale gewicht van ieman die 1.59 is?

[.-Tangaouiia-.]

Titel spreekt voorzich Upp:banana:

[leilabeauty]

52 kilo

[History]

Ik ben 1.60 en weeg 53kilo vind het wel goed zo.. Had ooit minder gewogen maar vind t maar eng al die botten die te zien waren..

[sabrine_65]

ik 55 met dezelfde lengte. Maar zou graag een paar kilo's afvallen..

[Dileyla112]

Het gaat niet om het gewicht het gaat om hoe je eruit ziet. Je kunt wel 52kg wegen en helemaal blubberig zijn of 55 en lekker strak, alles op z'n plek. Dan zou ik toch voor de gezonde 55 gaan?

[Dileyla112]

Dames voor gezond gewicht moet je altijd je lengte in cm minus 100 doen. Dat betekent dus dat je met ene lengte van 1.59 tot 59 kg mag wegen. Wat hierbij ook belangrijk is, is het evenwicht tussen vet en spieren. Als vrouw moet je minimaal 14%vet aan je lijf hebben om gezond te zijn.

[Experience]

Dan heb ik dus bijna 4 kilo 'overgewicht'

[.-Tangaouiia-.]

Als ik het zo bekijk denk ik dat 52 kilo het ideale gewicht is van iemand die 1.59 is. Upp

[Katje_]

48 kilo

[.-Tangaouiia-.]

48 kilo Is dat niet een beetje te weinig tenminste

[thitawienInou]

52 en 350 gram extra als overgewicht voor de zware dagen :p

[.-Tangaouiia-.]

52 en 350 gram extra als overgewicht voor de zware dagen :p :ego: ,,Wat heb een mooi postuur of ben jij dat niet in je ot:o

[_sha_hina_a]

Misschien moet je je bmi meten? Dan kun je ook gelijk checken hoeveel je minimum en je maximum gewicht is. Op voedingscentrum.nl heb je een goede meter. En je kan het ook zelf doen, maar ben de formule vergeten.

[MissSweety22]

Hoorde ooit eens op tv dat vrouwen die een mooi figuur willen hebben 10 kilo onder hun lichaamslengte moesten wegen. Dus stel je bent 1.65, dan zou je 55 kilo moeten wegen voor de perfecte figuur en dus ideale gewicht.. ;) Hoop dat ik het zo duidelijk geformuleerd heb voor jullie. Jaa..:goedzo: dat heb ik ook gezien en toevallig las ik dat laatst ook nog in een boekje.. mijn lengte is 1.59 en ik weeg ook 48 a 49 kilo als ik rond de 46 ga wegen dan word ik echt licht in me hoofd en ben ik alsmaar moe :maf:

[Marociia_c]

Hoorde ooit eens op tv dat vrouwen die een mooi figuur willen hebben 10 kilo onder hun lichaamslengte moesten wegen. Dus stel je bent 1.65, dan zou je 55 kilo moeten wegen voor de perfecte figuur en dus ideale gewicht.. ;) Hoop dat ik het zo duidelijk geformuleerd heb voor jullie. Bedankt, :p