`#`BrOoDiEeT`#`

[niedra]

WEET IEMAND HIER IETS MEER VAN ??????????????

[DaNGeRouZLy]

volgens mij is dat iets met brood:hihi:

[etjaaf]

Ik weet het niet zeker, maar volgens mij is het een dieet en dan moet je de ene dag gewoon normaal eten en de andere dag alleen brood en water. Maar ik weet het niet zeker en heb een keer zoiets gehoord.

[niedra]

nou na lang zoeken heb ik het uiteindelijk gevonden dit is het brooddieet : brooddieet Dit was in de jaren 80 heel populair, omdat het heel handig is en heel eenvoudig : Over andere dag mag je enkel bruin brood eten en water drinken. Je mag zoveel bruin brood eten als je wil. De andere dag eet je normaal. 80 % van de lijners heeft dit in de jaren 80 gedaan, maar de helft moest er na 2 weken mee stoppen wegens maagklachten.

[mocrolayd]

kun je me hier meer over vertellen pm me maar plsZz

[niedra]

nou het enige wat ik erover heb gelezen is dat je de ene dag alleen maar bruin brood mag eten en water en de andere dag normaal maar dan wel gezond dus geen junk food.

[mocrolayd]

dus gewoon alleen brood is dat dan een boterham of 2 en mag je er iets op smeren ofniet

[niedra]

ja dat vraag ik mezelf 0ok af maar heb nog gezocht maar kon het niet vinden voor zover ik weet denk ik van niet dus allen brood

[DaNGeRouZLy]

nou klinkt niet zo gezond dus liever vervang je brood door fruit en groenten. en ik zag laats op tv dat mensen die willen afvallen om de 3 uur ofzo iets moeten eten een appel of een bekertje magere yoghurt enz. Zodat je vertering sneller gaat en verbranding van de vetten ofzoiets.