Ik heb een probleem!!!! [Archief]

Madeliefje

30-06-2009, 19:30

Ik wil heel graag 10 kilo afvallen!!!! :moe: maaaaar het probleem is bij mij; ik lust geen rauwkorst, geen sla en bijna geen groentes (al helemaal niet rauw). Is er ook een dieet voor mij die ik kan volgen zonder dat ik deze voedsel hoef te eten?? :maf2:

intisaartje

30-06-2009, 19:45

Ik wil heel graag 10 kilo afvallen!!!! :moe: maaaaar het probleem is bij mij; ik lust geen rauwkorst, geen sla en bijna geen groentes (al helemaal niet rauw). Is er ook een dieet voor mij die ik kan volgen zonder dat ik deze voedsel hoef te eten?? :maf2: neen:moe:

Madeliefje

30-06-2009, 19:49

neen:moe: En daarom lukt het mij nooit om af te vallen :moe:

Oorzaak.

30-06-2009, 20:01

Ramadan komt er bijna aan, drink in de avond alleen water en eet wat gezonds. Dan val je echt wel af:moe:.

Madeliefje

30-06-2009, 20:05

Ramadan komt er bijna aan, drink in de avond alleen water en eet wat gezonds. Dan val je echt wel af:moe:. Insha Allah!!

Oorzaak.

30-06-2009, 20:54

insh'Allah:D.

RIF_StaR

01-07-2009, 00:52

Ik wil heel graag 10 kilo afvallen!!!! :moe: maaaaar het probleem is bij mij; ik lust geen rauwkorst, geen sla en bijna geen groentes (al helemaal niet rauw). Is er ook een dieet voor mij die ik kan volgen zonder dat ik deze voedsel hoef te eten?? :maf2: JAWEL!!!:)

RIF_StaR

01-07-2009, 00:55

ik heb 1 jaar opl voeding en dieteiek gevolgd. het kan best wel zonder gr. maar is wel lastig..

Madeliefje

01-07-2009, 07:35

ik heb 1 jaar opl voeding en dieteiek gevolgd. het kan best wel zonder gr. maar is wel lastig.. nou ik zou zeggen laat is zien wat je op je opleiding heb geleerd? kan je hier een dieet of programma voor me plaatsen :D

Nas078

01-07-2009, 08:35

je zou groente kunnen hakken en vervolgens burgers van maken die je afbakt in becel bak en braad. recepten heb ik niet zo gauw moet je even kijken bij cuisine:goedzo:

Madeliefje

01-07-2009, 13:01

je zou groente kunnen hakken en vervolgens burgers van maken die je afbakt in becel bak en braad. recepten heb ik niet zo gauw moet je even kijken bij cuisine:goedzo: :goedzo:

RIF_StaR

01-07-2009, 14:13

nou ik zou zeggen laat is zien wat je op je opleiding heb geleerd? kan je hier een dieet of programma voor me plaatsen :D helaas ben ik geen expert dat ik zo iets maken:( het enigste wat ik kan doen is wel wat tips geven. daarvoor zou ik graag jouw gewoonlijke eetpatroon van 1 dag willen weten. dus: ,s morgens :.. lunch :... tussen de middag :.. enz... ik wil ook je gewicht en lengte weten ( als je dat wilt ) :goedzo: