AFVALLEN>>Lukt dat wel met een TRAGE SCHILDKLIER????

[MiSs_YoU_1]

Heeft iemand hier ook een trage schildkier en problemen met afvallen drop hier alle tips hoe om te gaan met een trage schildklier.:confused: Ikzelf probeer al heel lang af te vallen, tevergeefs lukt dat niet helemaal. Ik wil de hoop niet opgeven en er weeer voor gaaan. :D ;)

[marocco_woman]

uppp zou het graag ook willen weten heb zelf ook een traag werkende schildklier. xx khadija

[eyyyou]

De truc is om te blijven eten wat je normaal qua hoeveelheid eet. Aleen probeer wat meer groentes te eten gecombineerd met ´n beetje vlees. Zodra je vlees gaat combineren rijst-pasta-brood-pizza etc of kortom koolhydraten , vraag je om een ´ huuuub , huuuub , barba trucccc´ stap 2 is eigenlijk heel simpel. Meld je aan bij ´n fitnessclub en ga ook echt Trainen! Doe voornamelijk cardio/training en als jij echt wil afvallen, zorg dan dat je op z´n minst een anderhalf uurtje gaat knallen!! Lukt het niet qua motivatie , upLOAD je mp3-tje met je favoriete muziek en ga dan op de beats van je muziek de strijd aan met het overtollige vett.. Wellicht kan jij voor jezelf een betere manier vinden om je te motiveren ,maar voer die ook echt uit! Zolang je maar ´n beetje oplet wat je eet en niet hoeveel je eet ,en jezelf veeeeeeeeeeeeeel en veeeeeeeeeeeeeeeeeel beweging geeft , ben je voor jet het weet i.p.v. The nutty proffessor weer lekker in shape en mag je jezelf ´ Buddy Love ´ noemen!!! Mensen met ´n schildklier die maar niet wil draaien , moeten nu eenmaal wat meer bewegen. Het voordeel is dat we bij minder eten, minder verbranding hebben en onze celdeling wat trager gaat ,waardoor we minder snel oud worden dan mensen met een schildklier met overtoeren . Uiteraard moeten wij wel oppassen voor diabetis hart en vaatziektes etc...zorg daarom dat je altijd in beweging blijft ...keeepppp on movinggg peeppzzzzz

[MiSs_YoU_1]

Dank je wel vooooor het plaatsen van je TIPS:goedzo: De truc is om te blijven eten wat je normaal qua hoeveelheid eet. Aleen probeer wat meer groentes te eten gecombineerd met ´n beetje vlees. Zodra je vlees gaat combineren rijst-pasta-brood-pizza etc of kortom koolhydraten , vraag je om een ´ huuuub , huuuub , barba trucccc´ stap 2 is eigenlijk heel simpel. Meld je aan bij ´n fitnessclub en ga ook echt Trainen! Doe voornamelijk cardio/training en als jij echt wil afvallen, zorg dan dat je op z´n minst een anderhalf uurtje gaat knallen!! Lukt het niet qua motivatie , upLOAD je mp3-tje met je favoriete muziek en ga dan op de beats van je muziek de strijd aan met het overtollige vett.. Wellicht kan jij voor jezelf een betere manier vinden om je te motiveren ,maar voer die ook echt uit! Zolang je maar ´n beetje oplet wat je eet en niet hoeveel je eet ,en jezelf veeeeeeeeeeeeeel en veeeeeeeeeeeeeeeeeel beweging geeft , ben je voor jet het weet i.p.v. The nutty proffessor weer lekker in shape en mag je jezelf ´ Buddy Love ´ noemen!!! Mensen met ´n schildklier die maar niet wil draaien , moeten nu eenmaal wat meer bewegen. Het voordeel is dat we bij minder eten, minder verbranding hebben en onze celdeling wat trager gaat ,waardoor we minder snel oud worden dan mensen met een schildklier met overtoeren . Uiteraard moeten wij wel oppassen voor diabetis hart en vaatziektes etc...zorg daarom dat je altijd in beweging blijft ...keeepppp on movinggg peeppzzzzz

[jaida1988]

heb een snelle schildklier..viel eerst alleen maar af en sinds ik medicatie voor zowel snelle als trage schildklier slik..ben ik op dezelfde gewicht gebleven

[MiSs_YoU_1]

Met een traagwerkende schildklier gaat het heel langzaam dat afvallen.... Dat is nou het probleem ik train me kapot :banana: uiteindelijk moet ik blijven doorgaan anders komt er helemaal nisk van...;)