Gunesh_
26-05-2009, 12:50
In mijn omgeving zie ik mensen die constant bezig zijn met hun gewicht. Zelf ben ik daar ook mee bezig. Het mooie weer begint al te komen en voor de meeste mensen ook de vakantie. Natuurlijk willen we er allemaal op ons best uitzien, en dat is niet altijd even makkelijk. Nu is het mijn doel om zoveel mogelijk mensen die problemen hebben met hun gewicht te steunen en proberen te motiveren om meer te gaan bewegen en hun leef stijl aan te passen. Het probleem is gewoon dat de meeste mensen precies weten wat ze kunnen doen om af te vallen alleen doen ze het niet ! Ik zelf wil graag ook conditie opbouwen,en nog wat kilo's afvallen. En daarom wil ik beginnen met de volgende dingen: Discipline Bewegen/Sporten Gezond/gevarierd eten op een manier die ik fijn vind ! zijn er mensen die ook bezig zijn en hun verhaal kwijt willen, meld je dan meteen !