Citroensapkuur

[toffe_chick]

Goedemorgen Dames:D, Net zoals de meeste andere ben ook ik begonnen met een dieet. Vanaf vandaag hou ik me aan de regels van de citroensapkuur. Wat dus inhoudt: 2 liter water gemengd met ahornstroop en vers geperste citroensap. Daarnaast moet ik nog 1 liter water naar binnen werken. Vanochtend heb ik al een halfuur gejogged voordat ik naar het werk toe kwam, en ben nu aan de citroensap. Ik zal in deze topic bijhouden hoe elke dag is gegaan, en of ik daadwerkelijk ben afgevallen na deze kuur. Mijn gewicht op dit moment is 54 kilo. (aangezien ik best kort ben is dat dus veel vet op de billen en heupen!) Als jullie ervaring hebben met deze kuur, deel gerust hier je ervaring:banana:

[toffe_chick]

Wajoow alleen maar kijken en niet reageren.

[ChupaChup82]

Hoeveel dagen ga je het doen?

[toffe_chick]

ik begin met 10 dagen, als het helpt dan kijk ik of ik een pauze inlas om daarna weer tien dagen vast te plakken:D

[ChupaChup82]

Hoeveel wil je afvallen dan? op mijn vorige werk hadden verschillende dames het geprobeerd. ze vertelde dat de 3de en/of 4de dag het moeilijkst zijn, en dat je echt last van hoofdpijn kan krijgen. en daarna gaat het wel weer goed, maar dat 10 dagen echt lang zijn. ze waren zeker afgevallen, maar zodra je weer normaal gaat eten komen er weer een paar kilo's bij omdat je in eerste instantie veel vocht verliest. maar als je echt gezond gaat eten en sporten dan kan je wel een blijvend resultaat houden. heb ik bij sommige van hen ook gezien!

[MoslimaForever1]

Je drinkt dan in totaal 3L water per dag? Eet je dan niets? Is dit wel gezond?

[toffe_chick]

Chupa thanks voor je reactie schat. moslimaforever1: Tijdens dit dieet mag je eigenlijk niets erbij eten. Ik zelf doe wel fruit erbij, had om twaalf uur bv een kiwi gegeten. Vanavond even sporten, en dan weer op naar de volgende dag.

[MoslimaForever1]

Chupa thanks voor je reactie schat. moslimaforever1: Tijdens dit dieet mag je eigenlijk niets erbij eten. Ik zelf doe wel fruit erbij, had om twaalf uur bv een kiwi gegeten. Vanavond even sporten, en dan weer op naar de volgende dag. Benieuwd of het daadwerkelijk werkt...Up voor jouw..

[toffe_chick]

dank je wel schat!

[insaf18]

is heel ongezond... Niet doen! is heel slecht voor uw hart!!!!!!

[insaf18]

Een meisje in mijn buurt had het gdn en was hard afgevallen en tja daarna had ze een ziekte er was iets met haar lever en hart... Nu ziet ze er was gezonder uit hmdlh..

[insaf18]

oh ja heb het zelf ook gdn maar moest er mee stoppen van me ouders ehehehhe

[insaf18]

Chupa thanks voor je reactie schat. moslimaforever1: Tijdens dit dieet mag je eigenlijk niets erbij eten. Ik zelf doe wel fruit erbij, had om twaalf uur bv een kiwi gegeten. Vanavond even sporten, en dan weer op naar de volgende dag. Doe effe normaal, je weet toch dat ook jonge onzekere meisjes meelezen straks proberen ze het uit.. Je kan er bij zetten opgelet je kan er ziek van worden :moe: pff wat da mensen toch niet allemaal doen om af te vallen... Een goeie tip gezond eten en sporten dan geraak je er ook en dan schaad je uw lichaam tenminste niet :goedzo: 2de tip: je weet toch da ge uw lichaam verwaarloost en dat uw lichaam tegenover u zal getuigen! :maf2:

[toffe_chick]

Insaf bedankt voor je tips, opmerkingen. Ik moest wel lachen om dit stukje: oh ja heb het zelf ook gdn maar moest er mee stoppen van me ouders ehehehhe Dus je weet hoe het is als je die kuur volgt want je hebt het zelf ook geprobeerd;)

[insaf18]

Insaf bedankt voor je tips, opmerkingen. Ik moest wel lachen om dit stukje: oh ja heb het zelf ook gdn maar moest er mee stoppen van me ouders ehehehhe Dus je weet hoe het is als je die kuur volgt want je hebt het zelf ook geprobeerd;) euhm ja maar ik at wel gwn gezond ondertussen ;) heel veel groenten/gezonde soepjes en veel fruit bruin brood.. Ik dronk 1.5 liter water met citroen en 1.5 liter water.. Wat dus eigenlijk te veel is maar ik was ook nog maar 16 jaar ik wist niet beter :o ik was 4 kg afgevallen in nog geen week.. (het best komt nog) na enkele maanden kwam ik 10kg bij :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: