Hoelang dieet je al? En hoeveel kg ben je afgevallen? SHOOT!!!

[Tangaouiaanse]

De titel spreekt voor zich. Shoot! :banana:

[Noor_]

Sinds woensdag 8 april. Ben 3 kilo kwijt! Het word steeds zwaarder, pfff. Ik heb echt honger op dit moment:(.

[x_hafsa_x]

vanaf dinsdag 14 april..ben nu 1 kilo kwijt..maar zeg het nog niet te hard..omdat het nog maar 4 dagen zijn..dan is het zeg maar nog niet vast 1 kilo..pas als je een week of 2 zo bent.. maar het gaat aardig...heb deze week 3 keer gesport en ga morgen weer...ik eet al beter, gevarieerder en gezonder..eerste dagen 1 liter water..vandaag 2,5 liter..dus gaat al richting de goede kant ik heb groene thee gekocht:p

[Chickaas]

Up!

[amira00]

3 kwart jaar 32 kilo afgevallen.. nu nog 14 te gaan..

[Riesje]

mag ik ook meedoen :o hihihi.. ik was ziek geweest waardoor ik ben bijgekomen .. ik woog 48 toen abrupt 68 :S hahahaa.. ewa nu weeg ik 58 en wil naar de 50 a 49 maar ben nog niet begonnen :P mag ik mee doen :$ hihii...

[Riesje]

p.s.: gaat dit topic dan alleen over dieet??? want ik dieet nooit.. vind dat super slecht!! Hou er niet van!! ik sport liever.. en eet gewoon waar ik zin in heb.. mag ik dan hier ook meedoen :$ gewoon elkaar motiveren wehha ;P

[Tangaouiaanse]

Sinds woensdag 8 april. Ben 3 kilo kwijt! Het word steeds zwaarder, pfff. Ik heb echt honger op dit moment:(. 3 kilo, zo, je bent aardig op weg! :D Inderdaad, het wordt steeds moeilijker. Maar hou vol, je kunt het! vanaf dinsdag 14 april..ben nu 1 kilo kwijt..maar zeg het nog niet te hard..omdat het nog maar 4 dagen zijn..dan is het zeg maar nog niet vast 1 kilo..pas als je een week of 2 zo bent.. maar het gaat aardig...heb deze week 3 keer gesport en ga morgen weer...ik eet al beter, gevarieerder en gezonder..eerste dagen 1 liter water..vandaag 2,5 liter..dus gaat al richting de goede kant ik heb groene thee gekocht:p Ik ben ook Dinsdag begonnen :hihi:. Ik ben al aardig op weg, ben spijtig genoeg maar een paar gram kwijt, maar goed, ik ga door bikkelen! Netjes. :goedzo: Up! Bedankt voor het uppen. :kus: 3 kwart jaar 32 kilo afgevallen.. nu nog 14 te gaan.. 32 kilo afgevallen? Jij hebt een goede houvast! Ik zou dat niet kunnen, denk ik dan. Lijkt me echt zwaar en vermoeiend. Volhouden, nog 14 te gaan... hoeveel woog je, en wat is jouw streef gewicht? mag ik ook meedoen :o hihihi.. ik was ziek geweest waardoor ik ben bijgekomen .. ik woog 48 toen abrupt 68 :S hahahaa.. ewa nu weeg ik 58 en wil naar de 50 a 49 maar ben nog niet begonnen :P mag ik mee doen :$ hihii... Natuurlijk mag je meedoen. Jij bent niet dik, jij bent normaal. :haha: Jij hoeft nergens voor te diëten meid, geloof mij maar. Hoe oud ben je?

[Tangaouiaanse]

p.s.: gaat dit topic dan alleen over dieet??? want ik dieet nooit.. vind dat super slecht!! Hou er niet van!! ik sport liever.. en eet gewoon waar ik zin in heb.. mag ik dan hier ook meedoen :$ gewoon elkaar motiveren wehha ;P Jep, dit gaat slechts over diëten. Je vindt het super slecht? Als je wat aan de dikkere kant bent, heb je geen keus. Niet dat ik dik ben, maar goed. Ja, maar je moet niet teveel ongezonde dingen eten. Gezond blijven eten. En dat is wat ik op dit moment doe. Ik at teveel ongezonde dingen. Nu eet ik el7amdoulilaah gezond, en zo wil ik Insha'Allaah ook blijven eten. Nogmaals; je mag zeker meedoen. Je kunt ons stimuleren. :kus:

[Boellie]

Hey, zie mijn ondertekening. Spreekt voor zich. 6 okt gestart. Nu al 49 kg afgevallen. Dus in 6,5 maand. VERANTWOORD AFGEVALLEN!

[laila00]

Hey, zie mijn ondertekening. Spreekt voor zich. 6 okt gestart. Nu al 49 kg afgevallen. Dus in 6,5 maand. VERANTWOORD AFGEVALLEN! hoe heb je dat gedaan? ik las net ergens dat je een bepaald dieet hebt kan je me dat pmen of hier plaatsen aub? of geef me de naam ervan dan google ik ff soekran :kus:

[STiNkV0eT]

Hey, zie mijn ondertekening. Spreekt voor zich. 6 okt gestart. Nu al 49 kg afgevallen. Dus in 6,5 maand. VERANTWOORD AFGEVALLEN! :eek: Netjes !! :goedzo:

[STiNkV0eT]

Ik ben begonnen op 8 april 2009. Al 6 kg afgevallen nu. Moet nog 26 eraf voor de zomer insha Allah.

[Tangaouiaanse]

Hey, zie mijn ondertekening. Spreekt voor zich. 6 okt gestart. Nu al 49 kg afgevallen. Dus in 6,5 maand. VERANTWOORD AFGEVALLEN! Tbark'Allah! :eek: Dat heb je goed gedaan, klasse echt waar. Dikke respect! :goedzo:

[Tangaouiaanse]

Ik ben begonnen op 8 april 2009. Al 6 kg afgevallen nu. Moet nog 26 eraf voor de zomer insha Allah. Netjes! Tbark'Allah 3likoum! :goedzo: